1上唇出毛
多囊卵巢綜合征患者的上唇正中部會長出難看的鬍子， 女性一定要注意。
2兩腮出毛
如果女性的兩腮突然長毛， 或臉頰、額頭汗毛突然加重， 可能是患有多囊卵巢綜合征了。
3鼻子油膩
多囊卵巢綜合征患者的油脂分泌會增多， 鼻唇溝兩側皮膚會有發紅、油膩的現象。
4臉上痤瘡
多囊卵巢綜合征患者的痘痘症狀嚴重， 而且持續時間較長， 很難痊癒。
5男性化
如果女性的聲音低粗、出現喉結， 那多囊卵巢綜合征已經很嚴重了， 一定要重視起來。
多囊卵巢綜合征是內分泌的綜合征，
1改善飲食結構
優化飲食結構， 均衡營養， 注意低脂低糖低熱量飲食， 避免體內脂肪堆積， 增加危險程度。
2注意運動
適當的運動能夠促進人體血液迴圈， 提高機體免疫力， 有利於內分泌協調。 最新的研究表明， 長期缺乏運動的女性， 發生內分泌紊亂的幾率也明顯增高。
3保持心情舒暢
要學會釋放壓力， 保持心情舒暢， 因為抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經， 破壞內分泌的調節， 降低機體免疫力， 直接影響到女性的身體健康。
