寶寶食譜：蝦末菜花
原料：菜花40克、蝦10克， 白醬油、鹽各少許。
製作方法：
1、菜花洗淨， 放入沸水中煮軟後切碎。
2、蝦洗淨， 去除沙線， 放入沸水中煮後剝皮， 切碎， 煮熟。
3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。 倒在菜花上即可。
營養經：
菜花中豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。 對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力、防止感冒和壞血病的發生、還可防治胃癌、乳腺癌， 抑制癌腫生長， 減少癌症的發病幾率。
寶寶食譜蝦末菜花
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