如何與抑鬱症患者相處？六招教你與抑鬱症患者相處

我們與抑鬱症患者相處是需要方法的， 因為抑鬱症患者不喜歡和別人說太多， 所以， 相處起來可能會有點難度。 那麼， 我們該如何與抑鬱症患者相處呢？下面小編為大家介紹六招與抑鬱症患者相處的方法吧。

要及時開導他們

有抑鬱症的人往往都是心事重重的， 而在生活中的所見所想只會加重他們的病情， 而且有抑鬱症的人習慣把心事都放在心裡， 不斷讓負能量在自己心中增加， 因此我們要及時開導有抑鬱症的人。

觀察抑鬱症患者是否自殘

自殘說明抑鬱到了一定程度了， 有的抑鬱症患者不會死，

但是會做出不斷傷害自己的傻事。 如果你身邊有個抑鬱症的朋友， 那麼處於關心， 要經常觀察他/她是否帶著外傷， 如果是的， 一定要及時告訴他/她的監護人。

陪伴病人

以和善、真誠、支持、理解的態度， 耐心地幫助病人， 讓病人體會到自己是被別人接受的， 不是自己想的那樣沒有用。 當病人和你傾吐內心的心事時要耐心的傾聽， 不要催促病人。 有時我們可以採取沉默的方式陪伴病人， 是他感到更有安全感。

協助病人料理家務及個人衛生

由於病人生活懶散、被動、缺乏興趣和低自尊， 常對自己的衛生及生活漠不關心。 此時， 家人應耐心地引導、督促、鼓勵和協助病人飲食， 洗澡， 剪指（趾）甲， 理髮， 刮鬍鬚， 更換衣物等。

當然， 這些應根據病人的情況， 盡可能鼓勵病人自己完成， 以免助長病人的依賴性和強化病人的無能感。

教會患者正確的認識自己

患者應該正確的認識自己， 不要老是拿自己的短處和別人的長處比， 這樣只會讓自己徒增煩惱罷了， 不要老是認為別人都是十全十美的， 而自己卻一無是處， 要正確的看待自己的優點和缺點， 要善於發現自己的長處， 肯定自己的成績， 這時治療抑鬱症最為關鍵的一步。

樹立正確的治療觀

必須要嚴格按照醫生的安排來服用藥物， 不要自己擅自增減藥物， 這樣不僅不會讓疾病得到很好的治療， 甚至會近一步加重病情；一些患者認為長期治療抑鬱症的藥物勢必會給自己的大腦和身體帶來一些副作用，

所以擅自停藥， 這些都是治療中的大忌。 要想成功治療抑鬱症就必須遵循醫囑， 接受治療。