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胃不好就別吃這三種水果!

胃病是常見的疾病, 有很多人多多少少有一些胃方面的毛病, 得了胃病是一件比較煩惱的一, 胃病是要靠“養”的, 因此在飲食上就有很多食物是不適宜吃的, 比如有些水果就不適合胃病的人食用。 具體的要看各自的病情和體質, 但一般來說有三種水果是最好不要吃的。

胃不好不能吃的水果之一:獼猴桃

獼猴桃可以通便, 富含維生素C, 被稱為“水果之王”, 但是獼猴桃屬寒性, 過食損傷脾胃的陽氣, 會產生腹痛、腹瀉等症狀。

另外, 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分, 會增加胃酸、加重胃的負擔, 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,

若是在天氣寒冷的季節裡, 症狀還會加重。 因此, 胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

胃不好不能吃的水果之二:鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱, 專家提醒, 鮮棗不宜吃太多, 否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高, 一次大量攝入會刺激腸胃, 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中, 而大棗的棗皮薄而堅硬, 邊緣很鋒利, 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍, 會加重疼痛和不適。

胃不好不能吃的水果之三:山楂

很多人覺得山楂開胃, 酸甜可口, 因此一不小心就會吃很多。 但脾胃不好的人少吃山楂, 過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高, 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱,

與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石, 結石可引起胃潰瘍、胃出血, 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

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