玫瑰荷葉茶的功效與作用有哪些？

玫瑰荷葉茶的功效作用其實有很多， 可以起到加強脂肪代謝通便利尿活血化瘀的效果， 同時也是很多人用於美容養顏的最佳茶飲選擇， 而以下就是它的不同搭配方式以及功效介紹。

一、玫瑰荷葉茶

原料：玫瑰、荷葉

輔料：洛神花、甜菊花、陳皮、決明子

做法：先將全部材料清洗， 然後將決明子及荷葉先放鍋裡煮沸， 再5分鐘， 放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘， 最後撈出材料即可。 煮多的茶水可以待涼後放進冰箱冷藏， 想飲用時， 再拿出加熱飲用。

功效：這款玫瑰荷葉茶具有加強脂肪代謝、通便利尿、活血化瘀(經期瘀血，

二、玫瑰紅棗荷葉茶

原料：玫瑰6朵、荷葉2勺

輔料：紅棗10個、山楂幹10片、檸檬片5片

做法：先將所有的材料清洗乾淨， 然後把全部材料放進鍋裡煮沸， 再煮15分鐘， 最後放入檸檬片泡2～5分鐘。 起鍋將渣濾掉， 僅留紅棗及茶湯即可。 煮好的茶湯可以放冰箱裡冷藏， 需要飲用時在拿出加熱。

功效：此款玫瑰荷葉茶具有消脂減肥、消暑利尿、止渴生津、清熱下火、潤腸通便、養顏護膚、消食除膩等功效。 非常適合因體寒而不敢飲用荷葉茶的MM。