日常生活當中葷素搭配是最健康的一種飲食方式， 而各種肉類食物的選擇也要講究一些搭配的禁忌， 例如豬肉不能與鵪鶉肉或者是鴿子肉雞肉一起搭配， 容易導致滯氣。
1、豬肉：忌與鵪鶉同食， 同食會使人面黑；忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食， 同食會使人滯氣；忌與英麥同食， 同食令人落毛髮；忌與菱角、黃豆、威菜同食；忌與桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術同食。
2、豬腦髓：忌與酒、鹽同食， 如同食會影響男子性功能。 其膽固醇含量為豬身之最， 故高血壓、冠心病、腎炎、高血脂、動脈硬化等患者均應忌食。
3、豬肝：忌與養麥、黃豆、豆腐同食，
4、豬血：忌與黃豆同食， 同食會使人氣滯；忌地黃、何首烏。
5、豬肺：不宜與白花菜和館糖同食。
6、豬油：忌與梅子同食。
7、牛肉：不可與魚肉一同烹調；不可與栗子同食；不可與黍米同食；忌與蜜同食。
8、羊肉：不可與南瓜同食；忌與豆漿、喬麥粉、乳酪同食；忌與梅乾菜、赤豆同食；忌銅、9、丹砂。 與西瓜不能合併多吃。
10、羊肝：不宜與梅子、小豆、生椒、苫苟等同用。
11、狗肉：忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥掀同食， 狗肉食後忌用茶。
12、鴨肉：忌木耳、胡桃， 不宜與鱉肉同食。
13、鵝肉：忌與鴨梨同食。
