吸煙會嚴重傷害健康， 吸煙者將會平均減少大約十年的壽命， 但值得欣慰的是， 二三十歲的煙民戒煙將會有效的避免這種危險。 我們一起來看一下， 吸煙有什麼危害呢？
壽命降低
吸煙不僅可促使癌症、呼吸道與心血管疾病的發生， 還可促使消化系統、神經系統、骨骼系統和生殖系統等產生一系列疾病。 同時；由於吸煙降低了人體的抵抗力， 促使傳染病的發生。 因此， 吸煙者的壽命較不吸煙的人大為降低。
危害下一代
吸煙男性會導致精子異常。 女性吸煙， 煙草中有害物質可通過影響胎盤危害胎兒，
肝臟負擔加重
煙草中也含有許多對人體有害的物質， 這些有害的物質， 同樣需要在肝臟中解毒。 因此， 吸煙使肝臟的負擔加重， 影響肝臟的功能。
患癌幾率高
吸煙會增加患口腔、咽喉、食管及腎臟等處癌症的機會。 雖然吸煙和肝癌的關係還待進一步明確， 但許多的事實已經說明吸煙有百害而無一利， 從防癌的角度應該戒煙已成定論。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快， 血壓升高， 煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故， 似乎能夠促使動脈粥樣化累積， 而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因， 大量吸煙的人， 心臟病發作時， 其致死的機率比不吸煙者大很多。
