相信每個人都出現過腹瀉的情況， 但很多時候都不算嚴重， 生活中有很多方法就能治療好， 但有的人在腹瀉的時候還會拉出血， 這種情況就比較嚴重了， 危害性也會大大增加， 這時候必須要重視起來， 一定要通過多種措施結合治療。
注意休息， 避免疲勞
拉肚子帶血了應該注意休息， 不要做劇烈的活動， 比如奔跑， 走動過頻等， 以免加重出血。
忌食刺激性食物
如果是上消化道出血引起的血便， 避免吃各種刺激性食物如烈性酒， 濃咖啡， 濃茶， 辣椒， 冷飲， 炒豆子， 硬煎餅等， 防止刺激上消化道加重出血。
宜清淡軟爛食物
清淡軟爛的食物主要就是低鹽， 低脂， 低糖飲食；此類食物容易消化吸收， 不會增加胃腸負擔， 從而緩解腹瀉便血。 食物包括：麵條， 米粥， 餛鈍， 水餃等。
補充水分
腹瀉便血導致人體嚴重缺水和電解質紊亂， 可以多喝一些蘿蔔汁， 蘋果汁， 西瓜汁等， 不僅可以補充水分， 而且可以補充維生素， 但是果汁一定要喝常溫的甚至溫熱一點的， 以免冷的刺激加重腹瀉血便。
注意肛門衛生
保持肛門的清潔乾爽， 盡可能每晚清洗一次肛門；不要搔抓肛門；保護肛門及周圍的皮膚， 擦拭動作輕柔， 以減少機械刺激。
明確診斷， 及早治療
拉肚子拉出了血有可能是急性腸炎引起的， 也有可能是痔瘡， 肛瘺， 肛裂，
加強觀察
如果感覺血便越來越多， 還出現了脈搏加快， 煩躁不安， 出汗， 頭暈等情況， 應立即在家人的陪同下去醫院就診， 因為有可能出現了失血性休克症狀， 如果不及時就醫， 病情會迅速加重。
二、拉肚子出血什麼原因
急性出血性腸炎
大腸桿菌原本是人體腸道內的正常寄生菌， 一般沒有致病作用。 受涼， 吃多了上火的食物以及飲食不潔等原因， 可以引起大腸桿菌感染， 腸腔內菌群失調， 罹患急性腸炎，
急性痢疾
痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病， 以粘液膿血便為主要症狀， 多發于夏秋季節。
內痔瘡
內痔是直腸下段黏膜和肛管皮膚下的靜脈叢淤血， 擴張和屈曲形成的靜脈團， 長時間拉肚子， 靜脈團容易破裂出血， 引起便血。
上消化道出血
胃和十二指腸潰瘍引起的出血， 飲食刺激引起的胃黏膜受損導致的出血， 或者肝硬化導致的胃底食管靜脈曲張破裂出血。 上消化道的血液進入腸道和糞便混合排除體外會出現便血。 上消化道出血引起血便的同時往往伴有嘔血。
腸息肉
腸息肉又稱小腸腺瘤， 是一種良性腫瘤， 好發於十二指腸和回腸， 體積小， 呈息肉樣生長。 當腸蠕動牽拉息肉時，
腸癌
腸癌的病因尚未完全清楚， 常以便血為突出表現， 大便次數增多， 不成形或稀便。
肛瘺
肛瘺是肛管和會陰區皮膚相通的肉芽腫性管道， 瘺管壁是增厚的纖維組織， 很難癒合。 男性青壯年多發。 拉肚子時拉的東西感染肛瘺部位， 引起肛瘺部位肉芽腫發生炎症， 水腫， 出血， 最終形成血便。
三、拉肚子出血的飲食注意事項
急性期禁食
急性水瀉期需暫時禁食， 使腸道完全休息。 必要時由靜脈輸液， 以防失水過多而脫水。
清淡流質飲食
不需禁食者， 發病初宜給清淡流質飲食。 如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等， 以鹹為主。 早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。 有些患者對牛奶不適應，
根據病情調整飲食
排便次數減少， 症狀緩解後改為低脂流質飲食， 或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食， 如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。
飲食選擇
腹瀉基本停止後， 可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。 少量多餐， 以利於消化；如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。 仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等， 以後逐漸過渡到普食。
