做法：1、大棗、枸杞、膨大海分別清洗乾淨。
2、起鍋燒開水， 把大棗與膨大海一起放進鍋中。
3、等水再次燒開放進枸杞。
4、關火燜上5分鐘即可。
大棗枸杞膨大海泡水喝的好處
大棗， 味甘性溫， 主要功能為補中益氣、養血安神， 臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
枸杞補腎益精， 補血安神， 養肝明目， 生津止渴， 潤肺止咳。 常喝大棗枸杞水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
膨大海味甘、性涼， 入肺、大腸經， 具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。
黑枸杞野生于高原大漠，其生長沒有人的干預，也沒有農藥污染，是真正的純天然綠色食品、是居家食用、饋贈親友的高級滋補品。黑枸杞具有很多的滋補保健效果，那麼，黑枸杞怎麼食用，可以泡水喝嗎? 經科學測定黑果... [詳細答案]
膨大海【藥性說明】本品味甘性寒，質輕宣散，上入肺經清宣肺氣，為喉科良藥;下歸大腸經清腸通便，用治熱結便秘所致的上部火毒證，因藥力較弱，只適用於輕證。【功效】1.清熱潤肺 本品能清肺熱，治療乾咳無痰、... [詳細答案]
不會有危害的 枸杞本來就是藥食同源的 因為它是一種果子，枸杞是歸屬於補益藥一類的，對於體虛的病人來說是非常好的補品。尤其是陰虛的人，健康的人也會拿來泡水喝，一般的人喝了都沒有什麼問題的。 [詳細答案]
你有青春痘最好不要喝點熱茶的，容易導致繼續加重，可以喝點清火的茶，比如苦丁茶，同時可以多喝水，多吃水果，有助於恢復。 [詳細答案]
枸杞子也是滋補肝腎的，可以吃的。不過這個粥不一定能夠預防先兆流產。建議服用泰山磐石散配合艾灸調理，大補元氣、補腎健脾、升陽舉陷。 [詳細答案]
