孕期媽媽因為飲食等原因導致妊娠水腫。 那麼你知道中醫有哪些治療妊娠水腫方法呢？我們不妨來看看。
孕期水腫可分三種
脾虛水腫
症狀：妊娠數月， 孕婦面目四肢浮腫， 甚或遍及全身， 膚色淡黃或蒼白， 皮薄而光亮， 按之凹陷難起， 精神疲乏， 脘腹膨脹， 便溏， 小便短少。 可以食下列食療方。
推薦食療方：
鯉魚湯
材料：鯉魚500克， 白術15克， 白芍15克， 茯苓12克， 桔皮6克， 生薑6克。
製作：將四味藥布包煎煮， 取藥液加生薑等佐料煮已洗淨的鯉魚， 食魚飲湯。
功用：具有健脾利水， 理氣調中的作用。
赤小豆山藥粥
材料：赤小豆50克，
製作：先煮赤小豆， 待八成熟時， 下鮮山藥， 熟後加糖少許， 即成。
功用：具有健脾清熱利濕的作用。 對脾虛濕蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者， 食之頗益。
黃芪白術三皮飲
材料：黃芪、白術、冬瓜皮、茯苓皮各30克， 生薑皮10克， 大棗5枚。
製作：用水500毫升煮上六味至300毫升， 再加白糖適量， 分2次服用， 或者頓服。
功用：具有補氣健脾利濕的功效。 適用於妊娠氣虛水腫， 皮膚薄而發亮的四肢腫脹。
腎虛水腫
症狀：妊娠中晚期， 患者出現面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫， 尤以下肢為重， 腫處皮薄色白而亮， 按之凹陷即時難起， 面色晦暗， 頭暈耳鳴， 心悸氣短， 腰膝無力， 肢冷畏寒， 小便短少。 可以食下列食療方。
推薦食療方：
黑魚冬瓜湯
材料：大黑魚1條約500克， 冬瓜500克， 調料適量。
製作：先將黑魚洗淨， 冬瓜切塊， 同放入瓦鍋裡煮爛， 再加少許蔥白、大蒜， 不加鹽， 煮熟後吃魚喝湯。
功用：具有溫腎利水安胎的作用， 適用于腎陽虛型的妊娠水腫。
川斷羊腎粥
材料：川斷15克， 羊腎2對， 羊肉250克， 蔥和五味佐料適量， 粳米50克， 苡仁20克。 製作：先將川斷、羊腎、羊肉， 併入佐料， 湯成下米和苡仁熬成粥， 晨起作早餐服用。
功用：具有健脾利水， 補腎安胎的功效。 本粥適用于腎陽虛的妊娠水腫。
氣滯濕阻
症狀：一般在妊娠四五個月後， 患者雙足先腫， 慢慢蔓延到腿， 皮色不變， 按不成窩， 隨按隨起或自覺身重足腫， 行動不便， 頭暈而脹， 胸悶脅脹， 食欲不振， 小便少。 可以試用下列食療方：
推薦食療方：
鯉魚蘿蔔湯
材料：鯉魚1條（大約500克）， 蘿蔔120克。
製作：將鯉魚洗淨， 宰殺乾淨， 蘿蔔洗淨切塊， 加佐料及清水適量煮熟， 取汁代茶飲， 吃蘿蔔和魚。 日服1劑， 連服10天左右。
鯉魚大腹皮湯
材料：鯉魚1條（大約500克）， 白術15克， 大腹皮、陳皮各10克， 生薑皮3克。
製作：將鯉魚宰殺乾淨， 藥物用布包好， 同放入鍋內， 加水1000毫升， 文火燉至爛熟， 去藥渣， 用蔥、蒜、無鹽醬油調味。 食魚肉喝湯。 分2次早晚服， 連服3～4劑。
蜂蜜瓜皮煎
材料：蜂蜜50克， 冬瓜皮15克， 香附6克。
製作：冬瓜皮、香附加水煎， 後下蜂蜜， 服煎汁。 每日1～2次， 連服數天。
功用：具有理氣利水的作用。
首先， 要調整工作和日常生活節奏。 准媽媽要保證充足的休息時間， 不能過於緊張和勞累。
其次， 不要久站、久坐。 長時間坐著工作的准媽媽， 可以在腳下墊個矮凳。 工作間隙要適當走動， 以增加下肢血流。 在躺著休息時， 儘量平躺或左側臥。 平常坐著時， 不要蹺二郎腿， 要常常伸展腿部， 動動腳跟、腳趾， 伸展小腿肌肉。
要穿舒適的鞋子和襪子。 准媽媽不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子， 以免影響血液回流。 另外， 若准媽媽身體條件允許， 可以進行適當體育鍛煉， 如游泳對減輕水腫有一定好處。 鞋子舒服了， 還要穿著合適的衣服。 穿著緊身的衣服會導致你的血液迴圈不暢，
孕期最好食用低鹽餐。 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降， 因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取， 每日攝取量在10g以下。
再者， 准媽媽最適合左側睡。 孕媽咪可以採取左側臥， 這樣可以避免壓迫到下肢靜脈， 並減少血液回流的阻力。 這樣還可以減少對心臟的壓迫。 建議孕媽咪在睡前（或午休時）把雙腿抬高15~20分鐘， 可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用， 不僅能緩解孕期水腫， 還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
最後， 要進食足夠量的蛋白質和蔬果。 准媽媽每天一定要保證食入肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。 這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦，每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，還具有解毒利尿等作用，准媽媽每天應進食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高鹽、罐頭食物。
這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦，每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，還具有解毒利尿等作用，准媽媽每天應進食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高鹽、罐頭食物。