治療頸椎病目前醫療上有手術治療、還有藥物治療， 但是這些療法畢竟會對身體有一定的害處。 那麼， 頸椎病治療有什麼妙招呢?最好在家就可以做的。
今天給大家介紹一個方法， 只需要4斤黃豆， 就能保護頸椎、保護腦血管。 怎麼做呢?其實很簡單， 只要把黃豆灌進枕頭裡， 晚上枕著睡覺就可以了。
為什麼要選擇黃豆呢1睡著覺就能治病， 簡單有效
枕著黃豆枕頭睡覺， 黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部， 並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度， 這能讓頸椎放鬆下來，
2與人體骨骼硬度相似， 不怕按出毛病
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似， 對頸椎的生理曲度有支撐作用， 加上黃豆的滾動， 可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用， 有助緩解、防治頸源性頭痛。
使用方法每天晚上睡覺的時候枕在黃豆枕頭上。 枕的時候， 將黃豆枕頭中間部位壓低一點， 低於一拳， 同時兩個肩膀頂在枕頭邊上。
黃豆枕頭怎麼做1、買2斤乾燥的黃豆， 如果黃豆不乾燥， 可以曬一下， 也可以把黃豆在鍋裡炒熱， 然後自然晾涼， 這樣可以避免蟲蛀和發芽。
2、找一塊布， 然後反面對折成為一個長度約為50釐米、寬度約20釐米的布袋。 封好以後， 再反轉到正面， 這樣不會漏豆子。
3、把一端用繩子紮緊， 然後把放涼以後的黃豆放進去， 抖抖， 讓黃豆緊密些。
4、再把另外一段也同樣紮緊， 整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。
頸椎病的食療方法看完了上文的黃豆療法， 小編推薦以下兩種治療頸椎病的食療方法。
1、大蔥3根， 紅糖1勺。 取大蔥底下10釐米長一段， 和紅糖一起搗成泥。 每天晚上將紅糖蔥泥糊在頸椎處2個小時。 此方有散寒、通絡、止痛的功效， 對於受寒加重的頸椎不適特別有好處。
2、羊骨頭100克， 白酒500克， 生薑適量。 將羊骨頭砸碎， 放鍋內炒黃， 用白酒浸泡3天。 三天后， 用生薑蘸酒擦頸部， 一天3次， 一般不超過15天， 可以見到非常明顯的效果。
治療頸椎病不去醫院， 還可以運用自我運動等療法， 以及調整睡眠姿勢等。
1自行恢復治療
絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整， 適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。
2自我運動治療
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時， 可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。 症狀急性發作期宜局部休息， 不宜增加運動刺激。 有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動， 特別是頸椎後仰運動應禁忌。 椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢， 幅度要適當控制。
以下運動每日可自行施術一次。 手法由輕漸重， 以能忍耐為度。 依法施術， 一般1-2月即可見效。
①頸部運動
頭向前傾十次， 向後仰十次， 向左傾十次， 向右傾十次。 然後緩慢搖頭，
②搖動上肢
左臂搖動二十次， 再右臂搖動二十次。
③抓空練指
兩臂平伸， 雙手五指作屈伸運動， 可作五十次 頸椎病。
④局部按摩
可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處， 在這些反應點上進行揉按、推掐。
⑤遠道點穴
在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。 于此反應點施點穴按摩。
⑥擦掌摩腰
將兩手掌合併擦熱， 隨即雙手磨擦腰部， 可上下方向擦動， 作五十次。 ⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
⑧掐揉人中穴
用拇食指掐揉人中穴。
⑨提揉兩耳
用手提拉雙耳， 然後搓揉， 待耳發熱為止。
總結：雖然黃豆枕頭對頸椎病治療有一定的功效， 但是它只是輔助的療法。 如果您的頸椎病已經很嚴重了，
