汗蒸養生功效 排毒養顏呢

舒緩情緒 改善睡眠

汗蒸溫度在40℃左右， 這個溫度能使人的皮下溫度逐漸上升， 加快血液迴圈， 毛細血管擴張， 充分接觸空氣， 將氧氣運送到全身， 使每一個細胞都充滿活力， 放鬆肌肉， 舒緩緊張情緒， 減少心臟壓力， 能幫助調節高血壓， 具有神奇的保健效果。 緊張情緒得到舒緩， 神經衰弱也能得到調節， 從而改善睡眠品質。

排毒減肥 美麗容顏

汗蒸能夠改善人體微循環系統， 新陳代謝產生的各類毒素得以隨汗排出， 減輕肝臟等器官的負擔， 達到排毒效果。 多數人體內水分多， 都有水腫的困擾， 汗蒸能夠使皮下脂肪在升溫活化後隨著汗液排出來，

水分和脂肪同時排出， 因此具有減肥的效果。 遠紅外的輻射能夠啟動皮膚細胞內的酶和氨基酸等活性物質， 抑制黑色素， 淡化色斑；促進細胞新生重組， 使皮膚變得光滑有彈性；面部毛孔擴張， 能夠清除毛孔堵塞， 可以減輕和預防痘痘、濕疹的發生， 使膚質變好， 最終令人容光煥發， 美麗動人。

改善微循環 平衡神經體液

微循環系統， 作為身體循環最基礎的組成單位， 是血液迴圈的關鍵環節。 汗蒸有利於促進機體的血液迴圈， 也就能改善微循環系統， 對恢復器官功能有重要意義。 內分泌系統受到神經體液的支配調節， 神經體液調節出現問題的話， 內分泌系統就會發生紊亂， 引起疾病。

汗蒸時的遠紅外能夠刺激人體的調節機制， 平衡神經體液功能和身體酸鹼度， 改善身體的健康狀況。

增強器官功能 提高免疫力

汗蒸房的負離子能促使呼吸系統分泌粘膜， 吸附灰塵， 減少有害物質對呼吸系統的傷害， 增強肺部的排痰功能， 提高氧氣的吸入， 增強細胞再生能力， 提高免疫力。