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產後屁股骨頭疼的原因和治療方法是什麼?

女性生產後身體變化非常大, 也有的女性在產後出現屁股骨頭疼的問題, 這種情況不排除是和懷孕壓迫有關。 女性產後骨頭疼一定要重視, 不論什麼原因都不能忽視了治療, 也要注意休息。

1.懷孕子宮體積增大引起的一系列壓迫症狀, 現在的情況主要是休息來緩解, 避免久站, 現在檢查也不宜做的, 可以多吃含鈣豐富的食物。 把疼痛的一側向上, 工背來躺臥。 一般情況下, 應該是向上仰臥, 這個時候在膝下放個大枕頭會舒服一點。 如果不能躺臥, 可以選擇找比較低矮的臺階坐下, 用手來撐著下頷。

可以入浴用熱水沖一下, 或是用濕毛巾來熱敷。

2.骶尾椎在生產以後, 因為骶子宮韌帶的牽拉, 可能發生移位, 或者妊娠致髂骨緻密性骨炎, 都可以導致疼痛, 一般過一段時間就會不痛了。 產後引起的局部骨盆部肌肉牽拉引起的症狀, 一般會引起局部疼痛和活動受限等症狀的, 需要積極治療的。

3.坐骨神經痛的治療主要分為保守治療和手術治療。 具體到要選擇哪種治療方案, 還是要根據具體的病因。 保守治療包括吃藥, 局部封閉, 針灸推拿等物理治療。 手術包括傳統的單純腰椎間盤摘除術, 髓核消融, 臭氧治療, 已經新興的椎間孔鏡。 建議平時如果需要從地上撿東西, 儘量蹲下, 不要彎腰拾取;睡覺可以採用左側臥位,

不要仰臥;不穿高跟鞋, 穿上高跟鞋後, 整個人體就需承受許多壓力, 為保持平衡, 許多人只能靠挺胸、提臀和收腹來達到平衡的效果, 因此掌握整個身體支撐的力量就集中到了腰部, 容易出現腰肌勞損。

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