1山楂能開胃， 也會致結石
提起山楂， 人們第一想到的可能是它助消化、開胃等功效。 確實， 如果平時朋友聚餐吃得有點飽脹， 可以適量吃點山楂來幫助腸胃消化， 但腸胃不好的人建議要少吃。 這主要是因為山楂中含有較高的果膠和單寧酸， 這兩種物質接觸胃酸後會凝結成沉澱物， 而這種沉澱物不溶于水， 容易與腸胃中的食物殘渣混在一起形成胃結石。 專家表示， 胃結石一旦發生， 會使胃病加重， 引起胃出血、胃潰瘍等疾病， 嚴重的甚至會導致胃穿孔。
如果老胃病患者有時覺得吃得太飽太脹，
2獼猴桃可通便， 但易惹"燒心"
獼猴桃富含維生素C， 是女性美容養顏、排毒通便的最佳之選， 但凡事有兩面， 如果過度食用獼猴桃， 會使人產生腹痛、腹瀉、燒心、反酸等胃部症狀。 這主要是因為獼猴桃中含有的維生素C成分容易增加胃部的胃酸， 引起燒心， 加重胃病。 另外， 天氣寒冷時， 獼猴桃導致的這種症狀會更加厲害。 所以， 在冬天， 建議患有老胃病的人少吃或不吃獼猴桃。
3大棗雖補血， 但棗皮會紮胃
紅棗是女性朋友補血養顏的佳品， 但多吃的話容易傷腸胃。 這主要是因為大棗中的膳食纖維含量較高，
總而言之， "多吃水果"並不能治百病， 如果不注意， 就容易使疾病病情加重。 所以， 在對待疾病時， 凡是吃進口中的， 我們都應該講究適量。
