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10款食療止咳化痰偏方推薦

10款食療止咳化痰偏方推薦

1冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩, 納入紅, 白糖, 放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完, 連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3蘿蔔蜂蜜飲

白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘, 去渣, 加蜂蜜, 再煮沸即可。 溫熱服下。 每日1~2次。

蘿蔔味辛、甘, 性涼, 有清熱生津, 涼血止血, 化痰止咳等作用。 其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。

生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥, 大棗多作和胃養血及調和藥物使用。 蜂蜜潤燥止咳, 本飲可起到敬寒宣肺, 祛風止咳的作用。

4蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。 加水共煮1小時, 吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中, 再倒入陳醋450毫升, 浸泡3天冰糖溶化後即可服用。 於早飯前、晚飯後各服15毫升, 長期服用止咳化痰效果更佳。

6玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。 共加水煎, 日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

7花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果, 百合、北沙參各25克、冰糖適量。 水煎取汁, 加冰糖, 每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。

8黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。

將黃精洗淨, 用冷水發泡, 置砂鍋內, 再放入冰糖, 加水適量, 將鍋置爐上, 以武火煎煮, 後用文火煨熬, 直至黃精爛熟為止, 每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精, 用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。

9荸薺百合羹

荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個, 冰糖適量。 將荸薺洗淨去皮搗爛, 雪梨洗淨連皮切碎去核, 百合洗淨後, 三者混合加水煎煮, 後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 溫熱食用。

荸薺味甘, 性微寒, 能清熱生津, 涼血解毒, 化痰消積等作用, 含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分, 荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津, 潤燥化痰;百合潤肺止咳。 三者合用則起滋陰潤燥, 化痰止咳的作用。

10杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克, 去皮打碎, 雪梨1只洗淨去皮切片, 同放入碗內, 加冰糖20克, 放水適量, 置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。 每天早晚各1次, 連服3~5天。

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