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產後貧血怎麼辦 六款食療方吃出好氣色
產後貧血屬於一種常見的產後疾病。一般產婦在分娩後，多數都有輕重不同的貧血，嚴重貧血者可出現虛脫、頭暈、眼花等情況。那麼，如何治療貧血？產後貧血怎麼辦1、對症治療重度貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善...
2017-01-24 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛，氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的，尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身，所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足 教你食療補氣血
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。 氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血...
2016-04-30 -
健康的食療補氣血
【導讀】 氣血不足主要看眼睛的色澤和清澈度，眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。很多女性很容易會出現氣血不足的情況，這是由女性的生理原因所決定的，而產後...
2016-04-12 -
產後補血很重要 六款食療方吃出好氣色
女性在生孩子的時候會出現一定量的出血，這個時候，如果不及時補血，不僅容易導致產後貧血，還會造成乳汁分泌不足，所以產婦不妨適當的吃一些能夠補血的食療方，讓自己身體快速恢復。 補血飲食原則 1、...
2016-12-30 -
六款食療讓你吃出好氣色
【導讀】夏季天氣乾燥，這個時候皮膚也受到了夏燥的影響，變得乾燥，臉色不好，所以夏季要注意護膚，要想養出好氣色好肌膚，光靠護膚品是不行的，要懂得內調外養，飲食也是不可缺少的，那麼美膚吃什麼好呢，今天...
2015-06-29 -
夏季養生七款食療幫你補氣血
【導讀】現在正值夏季，是養生的好季節，這個時候要注意保健身體，調整起居飲食，尤其是女性，要注重調養氣血，一個人健不健康就看這個人氣血好不好，氣血不好在日常生活中合理膳食就能適當的補充，這樣還能幫助...
2015-06-15 -
春季養生 四款食療補水方讓你做水潤女人
每個女人都是愛美的，她們都希望自己能擁有水嫩的肌膚，那麼如何實現這個願望呢?怎麼樣做可以快速補水呢?保濕補水應該怎麼做?下面小編推薦一些食療補水方法，既營養又能快速補水，趕快來看看吧。 4食療...
2016-05-09 -
男人補腎吃什麼 7款食療補腎菜譜
眾所周知，男人一旦出現腎虛，就應該進行補腎，補腎可以藥補治療也可以食療，下面小編就為你介紹食療補腎菜譜，想學的可以進來看看，僅供參考。 食療補腎菜譜 1、黃芪桑螵蛸粥 黃芪20克、桑螵蛸...
2016-08-05 -
女性氣血不足可引起早衰 食療補氣血的6種方法
女性很容易會出現氣血不足的情況，這是由女性的生理原因所決定的，而產後不少新媽媽更容易出現氣血不足的狀況。氣血不足吃什麼好？食療治氣血不足有辦法。 氣血不足有什麼症狀？ 氣血不足即中醫學中的...
2015-12-22 -
6個症狀暗示女人腎虛 5款食療補腎養腎
女性由於生理原因容易導致血虧、腎虛、腎寒。而腎虛又是導致女人更年期提前到來的根本原因。因此，補腎養腎對女人來說同樣重要。 6個症狀暗示女人腎虛 1、總想去衛生間（腎氣虛虧，膀胱出氣化無力，導...
2014-05-21 -
五紅湯補腎陽嗎 4款食療補腎陽
五紅湯補腎陽嗎 五紅湯由紅糖、紅豆、紅棗、枸杞以及紅皮花生製作而成，裡面這幾味藥材都是補血的佳品，那麼男人喝了五紅湯能不能補腎陽呢？ 專家認為，男人喝了五紅湯會有補血的功效，但是對於補腎陽...
2016-11-25 -
女人氣血虛 10款食療補氣養血
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這樣...
2014-07-08 -
怎麼補氣血 10款食療養出紅潤氣色
女性要氣血充足才會健康美麗，可是很多女性由於飲食或其他的飲食，導致氣血不足，面色萎黃，那麼怎麼補氣血呢？食療是補血最為經典的方法，下面我們來看這10款食療經典補血食療方。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大...
2015-07-22 -
怎麼補氣血 七款食療還你紅潤氣色
女人氣血不足會導致黃臉婆，所以補足氣血對於女性來說是很重要的，那麼怎麼補氣血呢？下面給女性介紹7個補氣血的食療方法，有需求的美眉們趕緊get起來吧！1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，...
2015-07-16 -
貧血吃什麼？7款食療補血養出紅潤女郎
貧血吃什麼？你患有貧血嗎？你知道如何緩解貧血症狀嗎？食療是一個不錯的方法，但前提是要吃對食物。現在，小編給你推薦7款補血食療，告別貧血，養出紅潤女郎！1、蓮子桂圓湯材料：紅棗20克，蓮子、桂圓肉各3...
2015-06-07 -
腎是美麗之源 7款食療補出好血色
什麼被稱為“人的先天之本”？答案是：腎。腎位於腰部，共兩枚，左右各一，右邊偏下，左邊偏上，橢圓彎曲，像豇豆。它具有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能，是女性最重要的器官，是人體健康之源、美麗之源、...
2013-07-12 -
什麼樣的食療補氣養血
臉色發黃、月經失調、容易疲勞無力，這就說明女性該補氣血了。氣血雙虛的女性看起來往往沒有精神、病怏怏的，藥補不如食補，補氣血也可以食療，女人時刻都要注意補氣養血，這樣才能臉色紅潤、身體健康，下面為大...
2015-09-23 -
氣血不足吃什麼 3款食療補氣血
氣血不足在中醫上是氣虛和血虛。女人氣血不足容易過早衰老，甚至導致更年期提前。大多數女性都是寒性體制，更容易出現氣血不足。發現自己氣血不足的時候，要好好滋潤下自己的身體啦，否則對身體危害很大。大家都知...
2014-07-21 -
冬季如何食療補氣 推薦八款食物補氣暖身
1、韭菜煸蝦 蝦仁100克，韭菜250克醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。 蝦洗淨取仁，韭菜洗淨切段；先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹即可；將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦...
2016-05-27
