預防方法
1、使用空調必須注意通風， 每天應定時打開窗戶， 關閉空調， 增氣換氣， 使室內保持一定的新鮮空氣， 且最好每兩周清掃空調機一次。
2、從空調環境中外出， 應當先在有陰涼的地方活動片刻， 在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者， 應該到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。
3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大， 以不超過5度為宜， 夜間睡眠最好不要用空調， 入睡時關閉空調更為安全， 睡前在戶外活動， 有利於促進血液迴圈， 預防空調病。
4、在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上，
5、嚴禁在室內抽煙。
6、應經常保持皮膚的清潔衛生， 這是由於經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞， 引起感染化膿， 故應常常洗澡， 以保持皮膚清潔。
7、使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8、增置除濕劑， 防止細菌滋生。
9、不要在靜止的車內開放空調， 以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外， 即一氧化碳中毒。
10、工作場所注意衣著， 應達到空調環境中的保暖要求。
11、一般地說， 較佳的室溫以27℃--28℃為宜。 對於男士來， 可以適當地低1℃--2℃， 當然， 這個數值也不是絕對的， 因為當室外氣溫很高時， 室內外溫差會超過人體調節範圍。
