鼻敏感不是一種新病， 但過敏原卻“日新月異”， 除常見的灰塵及動物毛髮外， 最新研究發現， 高脂速食也成了致敏元兇。
日本某網站進行了一項研究， 訪問上萬名日本孕婦及兒童， 追蹤其日常飲食習慣和鼻敏感的發病幾率。 結果發現， 常吃速食的受訪者較常出現鼻敏感症狀， 顯示兩者具有關聯性。
速食為何會成為致敏元兇？
1、鹽分及添加劑具有刺激性：薯條、炸雞翅等速食， 鹽分高且不排除為了提升味道而加入了化學增味劑， 兩者都會刺激呼吸系統， 誘發人體過敏反應；
2、脂肪酸過多：速食食物的不飽和脂肪酸和反式脂肪酸含量偏高，
3、導致少吃蔬果：速食食品口味較重， 而且蛋白質和熱量高， 經常食用會令人降低吃清淡蔬果的意願， 使體內減少抗氧化物質， 氣管加速氧化， 難以抵抗自由基的侵害而令身體機能變差；
4、致胖加劇症狀：多吃速食易令人肥胖， 多餘脂肪內的激素會令敏感症狀加劇。
4種治療鼻炎的食療偏方
1、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數米， 曬于， 切成細段， 再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了）， 然後在面板上， 研成碎面， 裝入瓶中備用。 使用時， 把鼻腔中的鼻涕清乾淨， 用乾淨棉球擦一遍鼻腔， 再用細塑膠管（如喝優酪乳用的小管就行）， 讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，
2、大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛， 用乾淨的豆包布包好， 擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（會有刺激性疼痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁， 輕者一次， 重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強， 請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
3、滴香油治過敏性鼻炎
滴香油， 試後效果頗佳。 香油就是普通的食用香油， 每天三到五次， 每次五滴左右， 滴入鼻內。
注意：鼻塞嚴重時不要滴， 可變換一下體位， 待鼻子通氣後再滴， 滴前將鼻涕擤乾淨。
4、紅黴素四環素眼藥膏可治鼻炎
取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上， 伸入鼻腔內均勻塗上藥膏，
