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為什麼女人冬季會怕冷 冬季保暖有4招

女人為什麼會怕冷, 很多女性通常手腳冰涼, 非常怕冷, 冬季時尤其明顯。 女人為什麼怕冷, 原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛, 體內產生熱量少, 因此人就怕冷了。 另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有男性通暢, 所以容易產生手腳冰冷及畏寒。

女人為什麼怕冷?

研究人員發現女性畏寒還與體內缺鐵有關。 有這樣一個有趣的實驗:研究人員讓10名健康女性與10名缺鐵性貧血女性站在水溫29℃的游泳池齊頸深水中, 100分鐘後進行檢查。 發現貧血女性的體溫較健康婦女低0.7℃, 熱量產生少15%,

新陳代謝率也較低。 其他的一些研究也發現, 缺鐵女性的禦寒能力降低。

那麼, 缺鐵者為何怕冷?這是因為缺鐵會引起貧血, 血紅蛋白減少, 氣溫降低時, 為保持內臟器官正常工作, 就得產生更多的熱量來維持體溫的恒定。 另一方面, 由於組織細胞得到的氧氣減少, 新陳代謝也減慢, 因此產熱不足, 人就怕冷。

冬季保暖有4招

1、暖包

使用前搓一搓, 便開始慢慢散發熱量, 貼在近身處, 可以保暖12小時。 常被演員和登山者使用。

2、泡足片

含有中藥成分, 使用時用熱水浸泡, 可以起到暖足作用, 從而保暖全身。

3、迷迭香精油

使用迷迭香精油泡澡, 可以促進血液迴圈, 有改善貧血的作用。 建議大家在家泡澡的時候最好用半身浴, 水漫至腰際, 這樣不會給心臟帶來太大的負荷。

4、紅糖姜絲水

紅糖薑絲熱水熬制而成。 薑具有暖胃疏通經脈的效果, 而且紅糖非常的補血, 二者相加是很完美的組合。

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