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寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
蒙頭大睡更暖和?女人冬季7個行為危害健康
冬季,氣候寒冷,人體受過冷刺激後,會嚴重損傷人體的熱平衡系統、內分泌系統、循環系統等,從而容易導致多種疾病。立冬過後,寒風凜冽,氣溫驟降的日子,人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉,各種疾病又肆虐,怎...
2016-12-27 -
老人冬季保健須“八項注意”
一重保暖:冬季氣溫較低,為了抵禦寒冷,機體調節功能也在發生著顯著變化,比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、汗液分泌減少,組織代謝加強等,而老年人由於主要臟器逐步老化且功能減退,皮膚鬆馳、皮下脂肪減少...
2009-09-26 -
如何來做好老年人的冬季保暖呢?
方法步驟: 01 準備合適的衣服——冬天外界的氣溫低,而人體表面仍在不斷地向外散發熱量,這樣更會引起人體熱量的大量喪失。 因此,日常讓老年人多穿幾層衣服,這樣可以使各層衣服之間,衣服與皮膚之間形成...
2017-01-12 -
女人冬季喝什麼麼粥好
一、女人冬季喝什麼粥好二、喝粥的好處有哪些三、可以治療宮寒的食物有哪些女人冬季喝什麼粥好1、養生補血的臘八粥臘八粥。冬季養生粥之中最出名的就是臘八粥了,因為臘八粥起源就是人們在臘八節的時候,使用很多...
2016-12-01 -
女人冬季怕冷吃什麼好 哪些食物能抗寒
在飲食方面,冬季應當遵循“秋冬養陰”,“無擾乎陽”的原則,適宜用滋陰潛陽、熱量較高的膳食,包括肉類、蛋類、魚類及豆製品等;人怕冷與其體內缺乏礦物質和維生素有關,因此應注意補充礦物質和維生素;寒冷...
2016-12-16 -
女人冬季7個行為危害健康
方法步驟: 01 戴口罩可以抵擋住寒氣——事實上,口罩的取暖效果不僅不好,還可能使人體的免疫力降低。這是因為,人的鼻黏膜內有著豐富的血管和海綿狀血管網路,血液迴圈非常活躍,對吸入的冷空氣有天然的加...
2016-12-28 -
9種食物幫女人冬季補腎
方法步驟: 01 19種食物幫女人冬季補腎,補腎可以吃肉質的食物,想要補腎的時候那麼其實可以吃狗肉和羊肉。而且病人可以吃堅果類的食物。核桃和開心果其實都可以起到補腎的效果。多吃海鮮類食物。 0...
2015-01-12 -
冬季保暖很重要 頭部受涼易感冒
導讀:冬季天氣寒冷,人們採取保暖措施老抵抗嚴寒,四季養生網小編提醒大家,冬季要保三暖,分別是頭部、背部、腳部。 頭部 頭部是最容易受寒冷刺激的,這樣會造成血管收縮,肌肉緊張,引起頭痛...
2017-02-23 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者,對穴位並不是很瞭解,只要對照下文中圖片中的位置,用手掌大面積的摩擦,即可達到生熱效果。其實,暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
老人冬季怎麼保暖 老人冬季保暖有6招
冬天寒意來襲,老年人抵製冷寒潮能力較差,因此在冬季老年人必須要注意保暖,這樣才能安全度過冬季。那麼問題來了,老人冬季怎麼保暖呢?老人冬季吃什麼好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 老人冬...
2016-12-12 -
老人冬季保暖四個部位 可抗寒防病
隨著人的年齡增大,身體各個器官會越來越成熟,老年人的器官自然就老化了,冬季老人特別愛冷,冬季一定要注意保暖著4個部位,這樣才能預防感冒或是關節疾病,老人才能安然度過寒冷冬天。 冬季一定要注意保暖著...
2015-11-29 -
美容護膚小竅門 女人冬季保養要找對最佳溫度
冬季氣溫越來越低,女士們的肌膚也感到越來越多的不適。其中的原因你知道嗎?原來肌膚對護膚品保養品的吸收是受溫度影響的哦。今天我們就來一起瞭解一下什麼溫度最適合女人美容護膚吧。 美白31℃抗老28...
2013-12-04 -
女人冬季保健需知的10個防寒竅門
寒潮來臨,冬季養生最重要的一點是防寒,增強抵抗力。多吃禦寒食物可有效提高人體抵抗力。今天教大家10個冬季保健的小訣竅,讓你冬季不再怕冷。 1、適當進補 冬季進補宜以高蛋白、高熱量的食物為主,...
2010-12-06 -
女人冬季要保暖這些事少不了
到了秋冬季節,總是感覺手腳冰冷,尤其是女性,經常抱熱水袋,但是手腳還是陣陣發冷。下面小編介紹幾個冬季保暖的小妙招。 1、堅持睡前用熱水洗腳。 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的...
2015-10-26 -
老人冬季保暖要注意這8個部位
老人冬季要健康,保暖是第一位的。老年人除了要穿對衣服,還要在外出時特別注意8個身體部位的保暖。例如頭部受涼會牙痛、頭痛,耳部受涼會感冒,頸部受涼會加重頸椎病,所以這些部部一定要做好加厚保暖措施...
2015-12-24 -
穿再多也不解冷 女人冬季針對性保暖更有效
冬天的冷空氣和雨水總是讓人倍感冬的寒意和濕意,讓人誤以為梅雨天來臨了。然而冬天的寒濕天氣與春季的潮濕不同,春濕又悶又熱,讓人感覺困重,而冬濕夾雜風寒,以寒為主。所以在寒濕天氣裡,防病保健關鍵是保暖...
2013-01-18 -
5個穿衣誤區讓女人越穿越冷 冬季保暖吃什麼
進入冬季,氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖,人們也開始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單,如果沒有避開以下5個誤區,可...
2015-11-19 -
為什麼女人冬季會怕冷 冬季保暖有4招
女人為什麼會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內產生熱量少,因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有男...
2017-08-21 -
如何美容護膚 女人冬季保養要找對最佳溫度
冬季氣溫越來越低,女士們的肌膚也感到越來越多的不適。其中的原因你知道嗎?原來肌膚對護膚品保養品的吸收是受溫度影響的哦。今天我們就來一起瞭解一下什麼溫度最適合女人美容護膚吧。 一、冬季肌膚常規保養適...
2016-04-30