胸大有胸大的好處， 可有時候胸大也是一個累贅啊！有些人嫌胸部太大沒安全感？ 它們不受歡迎、不方便嗎？ 這裡有好幾種方法能讓你的胸部看上去更小一點， 也許實際上真的能讓它們變小一些。 從以下的第一步開始， 瞭解更多有關讓胸部變小的知識吧。
使用縮小文胸或運動型胸罩
縮小文胸是專為胸部較大的女士設計的文胸。 雖然作用不大， 但如果你縮胸只是為了穿進某件衣服， 戴縮小文胸可能也就可以滿足你的願望了。 運動文胸不只可以為胸部提供支撐， 也能使胸部變平。 這原本是讓胸部在運動時不會一直動進而導致疼痛。
嘗試塑形內衣或束胸
你可能也有聽說過如Spanx等品牌的塑形內衣。 這些內衣可以收緊你身上任何一處。 可以買半身型， 也可以單買彈性文胸。 以“塑形內衣”或“束胸”為關鍵字， 你就可以在網上搜到相關的產品， 但其實這兩種東西差別不大。
束胸
如果上述的建議對你都沒有效果， 你依然為胸部太大感到煩惱， 束胸可以說是你的最後一根稻草。 束胸一般只適用於罩杯為美制C到DD杯大小的女士， 當然， 如果你的罩杯在這個範圍以外， 你也可以嘗試束胸。 束胸可能會使呼吸不順暢， 但如果你只是要去拍幾張照或是想穿上特製的晚裝的話，
謹慎決定使用哪種束胸帶
你可以從網上不同管道買到品質好且安全的束胸帶。 使用前要確保束胸帶安全， 不會給身體帶來損害。 要用專門束胸帶， 不要用布織繃帶或其他類似產品。 布織繃帶只用於按壓止血， 如果束胸頻率過於頻繁， 束胸時間過長， 可能會導致呼吸困難、瘀傷、肋骨摩擦及其他可能對胸部造成的傷害。
穿合適的內衣及衣服
穿大號衣服只會讓你整個身體都變大。 穿不緊但合適的衣服會蓋住整個胸部也不會引來太多注意。 內衣也一樣， 穿上合身的內衣會讓你感覺大不一樣。
儘量避免穿著突出胸部的衣服
如大翻領毛衣或襯衫、高領襯衫、起褶或胸部有緊湊紋路的上衣、荷葉領或其他可能會突出胸部的衣服。
強調臀部
如果你想自己身材看上去更加自然勻稱， 將旁人的目光從胸部移開， 你可以將身體的焦點移到臀部。 選擇帶有橫條的褲子和圓領襯衫， 營造一種突出下身的錯覺， 淨色的上衣也很不錯。 這樣能使你的胸部看上去更小一些。
