孕婦在懷孕的這個階段， 各種營養物質的補充都應該注意， 因為身體缺乏某些營養物質對胎兒的健康就會造成不良的傷害， 而鋅元素在孕期的時候也是需要注意補充的， 但是想要達到更好的效果， 那麼應該注意正確的飲食， 多吃一些能夠補鋅的食物。
孕婦想要有效的補鋅， 那麼可以多吃一些海產品， 比如牡蠣， 它們的含鋅量都比較高， 還有就是一些堅果類的食物， 有常見的花生、核桃這些食物我們生活中比較常見。 其實還有一些中藥也能夠起到補鋅的效果， 包括枸杞、熟地、桑葚、人參等， 但是吃這些中藥的話，
同時也可以熬制豬肝粥， 豬肝粥所需的原料就是豬肝， 大米， 適當的水， 花生油還有鹽， 以及蔥花等這些調味料， 製作方法也是比較簡單的， 而且容易消化還能夠幫助孕婦起到補血養氣的功效以及作用， 所以想補鋅元素， 那麼不能錯過的一道食物就是豬肝粥了， 又有利於消化和其他營養的吸收， 一舉多得。
在孕期補鋅起是非常有必要的， 因為可以促進胎兒骨骼的成長發育， 如果說胎兒缺鋅的話， 會影響到發育， 而造成發育不良或者是影響智力發育， 導致侏儒症等問題， 所以在整個孕期應該注重多吃這些能夠幫助補鋅的食物，
你好。孩子補鋅建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶片，同時高效補充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機形式補充，易在體內積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補鋅可多食：肉類(牛肉、豬肉... [詳細答案]
胃癌首先應多吃富含硒的食物如蘑菇、大蒜、銀杏、動物內臟、雞蛋鴨蛋、海鮮、蝦類、豆類、富含硒大米，桑葚，梨，芒果、苜蓿，紅菜苔，白菜苔(菜苔、菜心)，鮮龍牙豆(玉豆)，大蒜(紫皮)，鮮龍豆，瓢兒白，胡... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
由於胃癌患者的胃部已經非常脆弱，因此保護好胃粘膜，避免高鹽，過硬，過燙，暴飲，暴食，要少食多餐，定時定量，吃易消化的飲食。食物要新鮮，多吃新鮮蔬菜和水果，增加優質的蛋白質攝入量。如芹菜，含有蛋白質、... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
