月經期間的飲食健康問題需要格外的講究， 因為這關係到女性的經期健康和身體的保健， 而月經期當然是可以喝生薑紅糖水的， 可以幫助溫暖身體， 增強能力， 而且有活絡氣血的效果， 但是要注意不能夠過多飲用， 以免造成上火。
生薑紅糖水可以嗎？" alt="月經期能喝生薑紅糖水可以嗎？">
1、紅糖姜水對婦女月經有順暢作用， 因為紅糖姜水可以讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 所以月經也會排得較為順暢。
2、紅糖姜水具有補氣益血的功效， 如果經後感覺精神差， 氣色不好， 可以每天喝一杯紅糖姜水，
3、紅糖姜水除了飲用之外， 也可以用於外敷， 外敷同樣具有排毒滋潤的功效， 如被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 在寒冷乾燥的秋冬季節， 皮膚容易因為寒冷乾燥而瘙癢， 此時也可用紅糖薑水洗擦、清潔， 也能有效地減輕幹癢的感覺。
4、不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意， 不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。 從治病的角度看， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者， 而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者， 更不能用於治療中暑。
