平時在家做飯大家都會選用花生油， 大豆油等油， 其實相比較這些油來說， 橄欖油是一種更健康的油。 橄欖油顧名思義是用橄欖製作而成的， 是一種被公認為世界上最健康的油。 橄欖油可以用來炒菜， 還可以用來塗抹身體達到美容護膚的效果。 常吃橄欖油不易發胖， 而且橄欖油中含有許多對人體有益的營養元素， 是一種既好吃又營養豐富的油。 那麼怎樣用橄欖油比較好？
方法/步驟
1卸妝油：卸妝時， 滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩， 再用蒸臉器或毛巾敷面， 能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，
2日常護唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部,有益於保持水分， 消除及延緩唇紋出現， 防止口唇脫皮裂開。 天氣突然轉冷， 感冒或腸胃不好， 常會為口唇脫皮裂開苦惱， 只要擦上少量本品， 兩三天后可使口唇重新變的光滑。
3日常護膚：潔膚後塗上本品， 有益於保持水分並滋潤營養肌膚， 消除及延緩皺紋出現， 減緩皮膚老化速度。
4日常護髮：洗髮後， 於臉盆中注入少量本品若干， 一經漂洗， 油會均勻地附著於頭髮上， 或滴在掌心直接細細擦入頭髮， 常用可使頭髮變得光澤漂亮， 防止頭髮枯黃起叉。
5橄欖油浴：沐浴時將身體洗淨， 以棉花浸本品， 遍塗全身， 用熱毛巾包裹， 十分鐘後再用溫水沖一遍即可。
6防裂止癢：在乾燥的秋冬， 可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢， 亦可呵護嬰兒皮膚， 在嬰兒腋下臀部等處塗上本品， 可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
7按摩油：炎熱的夏季， 橄欖油是最佳的防曬按摩油， 游泳前後， 用橄欖油塗抹全身， 可極其有效地嬌嫩的肌膚。
8基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油， 也可抗衰老。
