感冒咳嗽能吃雞嗎？權威醫生這樣回答！

感冒咳嗽是生活中非常常見的輕微疾病， 出現該疾病時要做好多方面的工作， 比如要注意保暖， 要注意室內通風等等， 除此之外， 合理的飲食對治療感冒咳嗽至關重要， 雞肉是營養非常豐富的滋補佳品， 那麼感冒咳嗽的時候是否可以吃雞肉呢？

一、感冒一般分風寒和風熱兩種類型， 風寒型感冒要多喝開水、姜湯或熱雞湯等。 風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現。 這類患者要喝室溫下的涼白開， 而不是熱水， 更不適合喝雞湯， 否則會加重感冒症狀。

二、感冒可以吃雞肉嗎？所以風寒感冒患者可以喝熱雞湯。

人體相對虛弱時， 要注意優質蛋白的補充。 雞肉中含有人體必需的多種氨基酸， 且其蛋白質易於消化吸收， 能增強機體對感冒病毒的抵抗力。

三、雞湯被稱為“猶太人的青黴素”， 研究顯示雞湯中所含的蛋白質有助於殺滅入侵人體的感冒病毒。 雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。 它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。 秋冬季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力， 將流感病毒拒之門外。

四、其實， 感冒時喝雞湯， 作用不止於此。 雞湯可以消除因感冒引起的炎症， 起到食療作用。 美國內布拉斯加州醫學中心的一項科研成果也證實， 喝雞湯可以緩解感冒時的一系列炎症， 諸如咽喉充血疼痛等。

五、當受流感病毒侵襲後，

人們體內會分泌出大量黏膜類的物質。 研究證明， 雞湯可以抑制黏膜的產生， 因此， 喝雞湯有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨疼痛， 咳嗽的次數也會隨之減少。

六、此外， 對雞湯藥效的實驗結果也表明， 雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細胞的活動。 雖然這種白細胞的功能是消滅人體內的細菌， 但它們在戰鬥中會使人體產生大量黏液， 而這種黏液會令感冒和流感者倍感不適。 此時， 雞湯對黏液的抑制作用就會令患者的症狀得到明顯的緩解。

七、雞湯能夠改善人體的免疫機能， 所以， 在戰勝感冒和流感的過程中， 雞湯的作用是不可輕視的。 在流感高發季節， 適量喝點雞湯， 對健康人來說， 有助於提高身體免疫能力。

而對於那些已被流感病毒感染的患者， 則有利於抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量產生， 從而減輕患者的痛苦。