在現實生活中很多人都喜歡吃辣椒， 辣椒分為很多種類， 部分辣椒辣味程度很高， 很多人不自覺食用過多就會損壞胃粘膜導致胃痛的情況， 這可能是因為辣椒刺激到腸胃所引起的胃痛， 出現胃痛可以喝一些白開水來緩解。
1、辣椒吃多了會導致胃黏膜受損。 所以後有灼痛的感覺。 而且會特別的揪心。 身邊有牛奶的朋友， 可以和牛奶緩解。 但是不能大口大口的喝， 要慢慢的喝下去。 最好熱一下。 不能太燙。 很快就會緩解的。
2、如果沒有牛奶， 還可以喝醋。 雖然醋不如牛奶好喝， 但是療效很好
3、少許鹽放在溫水裡慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。
吃辣椒的壞處
食用過量危害人體健康。 過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜， 使其高度充血、蠕動加快， 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼， 誘發胃腸疾病， 促使痔瘡出血。
食用過量危害人體健康。 吃得過多會熱氣， 隨時會出汗過多， 令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等， 反而吃出反效果。
不能長期多吃， 長期大量食用辣椒， 則會引起中毒表現， 如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、關暈， 甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。 且長期吃辣椒的話會使神經長時間受刺激， 使靈敏度下降， 而且會使胃功能下降， 壽命也不會長。
甲亢患者不宜食辣椒。 甲亢患者常常處在高度興奮狀態， 故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。
腎炎患者不宜食用辣椒。 因為其辛辣成分常常要通過腎臟排泄， 而這些辛辣成分對腎臟實質細胞均有不同程度的刺激作用， 嚴重時會影響到腎臟功能。
由於辣椒的性味是大辛大熱， 所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症， 或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病， 也應慎食。
