1不銹鋼杯
不銹鋼杯屬於合金製品， 使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來， 危害健康。 在日常使用中， 用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大， 但不要裝酸性飲品， 如果汁、咖啡、碳酸飲料等， 因為容易析出重金屬物質， 這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。 清洗不銹鋼杯時， 切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等， 這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。
不銹鋼杯總結：盛普通水問題不大， 但不要裝酸性飲料。
2陶瓷杯
陶瓷杯分為兩種。 第一種是無彩釉塗染的、內壁無色，
第二種是五顏六色的。 你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎？如果是， 趕快換掉吧。 陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案， 其實是一種顏料， 可能藏著安全隱患。 尤其內壁塗有釉， 當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時， 這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中。 人們飲進帶化學物質的液體， 就會對人體造成危害。
3玻璃杯
在所有材質的杯子裡， 玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質， 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候， 不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。
玻璃杯總結：喝水最安全！
4塑膠杯
塑膠杯也是不受歡迎的一種。 因為塑膠中常添加有增塑劑， 其中含有一些有毒的化學物質。 用塑膠杯裝開水的時候， 有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。 並且塑膠的內部微觀構造有很多的孔隙， 容易隱藏汙物。 清洗不淨， 就會容易滋生細菌。 所以， 在選購塑膠杯時， 一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。
塑膠杯總結：裝熱水， 容易析出有毒物質！
杯子應該經常清洗杯子大家每天都要用， 可你是否每天都清洗呢？清洗時的重點在哪裡，
杯子每次用完如能即刻清洗最好， 若覺得太麻煩， 至少應每天清洗一次， 可以在晚上臨睡前洗乾淨， 然後晾乾。 清洗杯子時， 不僅要清洗杯口， 杯底和杯壁也不應忽略， 尤其是杯底， 平時不常清洗， 可能會沉澱很多細菌及雜垢。 特別提醒女性朋友， 口紅不但含有化學成分， 而且極易吸附空氣中的有害物質和病原體， 喝水時會將有害物質帶入體內， 因此杯口殘留的口紅一定要清洗乾淨。 清洗杯子時用水簡單沖洗是不夠的， 最好用刷子刷。 另外， 由於洗潔精的重要成分是化學合成劑， 使用應慎重， 要注意用清水沖洗乾淨。 若要清洗沾有大量油膩、污垢或茶垢的杯子，
清洗：杯子需要經常清洗， 最好選購時購買帶有杯蓋的， 這樣細菌不容易進入杯子中， 清洗最好使用清洗劑清洗杯子或者使用熱水高溫清洗。
放置：杯子的放置最好要遠離電腦、冰箱等家電， 因為靜電的作用會讓杯子吸附更多的細菌和灰塵。
通風：要保持房間或者是辦公室環境的通風， 通風可以讓污濁的空氣和灰塵飄散， 這樣可以減少細菌和灰塵進入杯子。
