預防小兒秋季腹瀉五建議

秋季腹瀉臨床上叫“輪狀病毒腸炎”， 每年的9月份， 是高發季。 幼兒耐受力差， 脾胃敏感， 秋天氣候忽冷忽熱很容易導致孩子患病毒性腸炎， 6個月至3歲的幼兒最易受此侵害。 小兒如何預防秋季腹瀉， 專家提出五點建議。

合理餵養增免疫

正確合理的餵養能增強孩子的免疫力， 提高抗病能力。 合理餵養應做到以下幾個方面：提倡母乳餵養。 因為母乳中特有的活性物質， 能提高寶寶免疫力。 按時添加輔食。 應按從少到多， 從稀到稠， 從細到粗， 逐漸增加的原則。

講究衛生防病毒

秋季腹瀉的傳播途徑主要是經口傳播,因此要注重衛生，

防止病從口入。 小兒使用的玩具、食具都要定期消毒；孩子能夠觸摸到的傢俱， 要勤用清水沖洗；嬰幼兒飯前、便後要洗手；大人外出歸來換掉外衣， 洗手後再親密接觸孩子。 另外， 秋季腹瀉也經過呼吸道傳播， 不帶孩子去人群密集的公共場合， 減少感染機會， 要避免接觸病兒。

戶外運動強體質

“不要把小兒養成溫室裡的花朵。 ”專家建議， 應讓兒童多接觸大自然， 鍛煉身體， 增強體質， 提高抗病能力。 嬰兒過了新生兒期就可抱到戶外， 要選擇無風、氣候較好、室內外溫差相對較小的天氣， 每天1次， 每次在戶外呆幾分鐘。 以後逐漸增加到每次十幾分鐘。 3~4個月時， 每天到戶外1~2次， 每次呆0.5~1小時。 6~7個月後， 每天2次， 每次活動1小時左右。

以後逐漸增加到每天戶外活動2小時以上。 戶外活動應持之以恆， 才能達到鍛煉的效果。 外出活動時要根據季節氣候增減衣服， 防止受涼。

接種疫苗先預防

小兒秋季腹瀉主要是由於輪狀病毒感染所致。 輪狀病毒疫苗能夠防止98％的寶寶患上嚴重腹瀉， 74％的寶寶則能夠因此避免輪狀病毒腹瀉， 即秋季腹瀉。 因此， 專家建議， 5歲以下的孩子尤其是6個月~3歲小兒， 都可以接種輪狀病毒疫苗預防腹瀉。

推拿藥貼調脾胃

中醫認為， 腹瀉主要是由於感受外邪、內傷乳食， 脾胃虛弱或脾腎陽虛而引起的。 小兒推拿， 如補脾經、運八卦、揉板門、平大腸、順摩腹、捏脊、按揉足三裡等手法都可以起到健脾助運、消食化積的作用。 另外， 中藥敷臍，

如吳茱萸、炒蒼術等量以醋調和敷臍可起到溫腎調脾、理氣止痛的功效。 無痛苦、不良反應極少,可縮短病程,兒童易接受,是治療嬰幼兒秋季腹瀉的一個有效的輔助措施。

專家提醒， 秋季腹瀉不是僅發生在秋天的腹瀉， 一年四季都可發生， 只是秋季為高發。 各位家長要注意， 天冷時孩子腹部的保暖很重要， 如果出現腹瀉要及時到正規醫療機構診治， 辨清病因再對症治療， 切不可自行買藥服用， 以免延誤病情。