現在社會經濟發展較為迅速， 給人民的生活帶來了很多的益處， 但是由此也帶來了一些新的問題。 由於一味的追求經濟上的發展， 忽視了對人民身體健康的保護， 使很多人長時間處在精神緊張壓力較大的狀態下， 同時又由於環境方面的惡化， 飲食不潔淨， 誘發了很多的疾病， 尤其是心腦血管疾病， 其中最為嚴重就是梗塞和腦出血， 它們是困擾現代人健康的重大腦血管疾病， 一旦發生， 是會嚴重的危及人民的生命健康的。
是什麼原因造成了腦梗以及腦出血人群的增多， 歸納一下主要有以下幾個方面：
一、不健康的飲食習慣。 現在人生活節奏快， 工作忙， 經常去外面吃飯。 飯店的菜比較油膩， 所用的食用油多是價格比較低的富含歐米伽6的食用油， 因此常去飯店， 容易導致人體脂肪酸攝入失衡， 導致歐米伽6脂肪酸較多， 而對身體更有益處的歐米伽3脂肪酸較少， 常導致心臟病、肥胖、高血壓等， 間接引起腦梗、心梗、腦出血、腦血栓等心腦血管疾病。
二、喝酒和熬夜。 喝酒和熬夜容易引起高血壓， 而高血壓是誘發腦出血的一個重要因素， 所以中年人和老年人一定減少喝酒和熬夜的次數， 尤其不要喝大酒。
三、長期情緒不穩定。 現在人的工作壓力較大， 精神緊張， 如果長時間處在緊張、激動、大怒、悲觀或者疲勞， 都有可能引起血管痙攣，
四、遺傳因素。 如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的， 一定要引起注意！由於遺傳因素， 人體的血型等問題容易被複製、血液環境相似， 有很大可能患上腦血栓。
五、血壓、血脂高。 一般血壓、血脂高的人， 是腦梗、腦出血的重要發病人群， 因為血管裡的脂質物質會隨著血流流動至腦部， 並在血管形成栓狀導致血管堵塞。 長久如此就會形成硬化， 血流無法通過， 那麼腦梗、腦出血很可能隨著病發， 最終要人命。
