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煮牛肉做法有哪些?

牛肉營養價值高, 一直是老少皆宜的美味食材, 但是我們都知道想要做出好吃的牛肉, 當然要注意各種烹煮技巧了, 而下面為大家介紹的是孜然牛肉, 以及青椒牛肉的家常製作方法, 瞭解做法後, 自己也可以動手完成這些美食。

孜然自然牛肉, 是很多人喜歡吃的一道牛肉製作方法了, 準備的原料就是牛肉、香蔥、生薑、芝麻等這些, 蔥薑清洗乾淨, 切成末之後備用, 然後牛肉洗淨切片, 用料酒薑醃制15分鐘, 在鍋中放油, 油燒至五成熱之後倒入牛肉片, 煸炒出香味, 在鍋中留底油, 放入幹辣椒花椒等這些調味了,

再倒入牛肉翻炒均勻, 放入紅油味精香油翻炒就可以了。

再者就是青椒牛肉, 青椒牛肉的原料是青椒、牛肉、火麻油、薑、料酒等這些, 將準備的材料清洗好備用, 青椒、牛肉、蔥、薑醃制好牛肉, 在鍋中倒入火麻油, 加入蔥爆香之後, 再放入醃制好的牛肉翻炒, 之後可加一些生抽、蠔油調味即可。

牛肉營養功效是很高的, 它可以起到長肌肉增強體力的效果, 而且富含維生素b6, 可補充蛋白質, 促進蛋白質的新陳代謝, 增強免疫力, 對身體的保健以及恢復都比較好的, 尤其是對運動健身的人來說, 可多吃牛肉。

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