有人喜歡用決明子泡水來喝， 決明子泡水確實有一定的養生的作用。 決明子是比較好的一味中藥， 它具有明目清熱通便潤腸的功效， 尤其是對於眼睛澀痛， 眼睛多淚， 頭暈炫目等症狀都有一定緩解的功效， 另外決明子還有促進消化預防便秘的作用。
首先， 決明子泡水喝有很好的明目的作用， 對於緩解眼睛的疲勞有很好的效果， 這從決明子的名稱就能有一定的瞭解， 為了更好的促進緩解眼睛疲勞， 提高眼睛視力的作用， 可以把決明子搗碎， 每天空腹的時候泡水喝， 另外和枸杞子等中藥一起搭配，
決明子還有一個比較明顯的功效， 就是潤腸通便， 在天氣比較熱的時候， 身體的水分流失比較快， 很容易導致大便乾燥的症狀， 這時候用覺明水泡水喝， 有很好的通便潤腸的作用， 在泡水之前可以將決明子炒到稍微有些微黃， 然後再泡水， 這樣有助於有效成分的溶解， 提高預防便秘的功效。
決明子還有降血壓的功效， 可以用決明子、金銀花以及菊花一起泡水喝， 具有降血壓降血脂的功效， 能夠清除血液當中過多的膽固醇， 另外還能預防粥樣動脈硬化， 治療高血脂症， 治療脂肪肝， 同時因為決明子有很好的促進消化的作用， 所以決明子還有很好的減肥功效。
決明子是一味治療作用比較明顯的中藥。
