多動症是一種常見的兒童疾病， 而且也是一種對患兒有嚴重影響和危害的常見病之一， 在得病後， 我們要在積極治療的基礎上進行合理的生活護理， 多方面促進患兒的康復。
多動症兒童的護理
1、制定時間表：不要因為假期就生活無規律。 定個時間計畫表， 從早晨起床到晚上上床， 每一小時都列入計畫， 包括家庭作業、戶外活動， 每天的作息和活動大致相同。
2、每天管好每件東西：每日整理好自己的東西， 每件東西物歸其所， 包括學習用品、衣物等任何東西， 不要隨意亂放。 家長每天檢查督促。
3、與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉：在娛樂活動中放鬆心情，
4、適當安排家務和義務活動：培養孩子的責任和能力。
5、控制上網遊戲和玩電子遊戲時間：除了假期作業， 儘量多安排有意義的活動， 避免長時間依賴網路、電子遊戲打發時間。
6、培養孩子的自製力：多動症的護理要提高孩子的認識， 讓他知道什麼事該做， 什麼事不該做， 幫助孩子逐步學會正確判斷和評價自己的行為；要制訂一些簡單的規章制度， 作為孩子的行為準則， 讓孩子約束自己的行為， 養成良好的行為習慣。
7、把過多的精力引導發揮出來， 是多動症的護理的重要方面。 對於這類活動過多的兒童要進行正面的引導， 家長和老師要組織他們多參加各種體育活動， 如跑步、打球、爬山、跳遠等， 使他們過多的精力能釋放出來。 但是， 在安排他們進行活動時， 應注意安全， 避免危險。
多動症兒童飲食
1、應少食含酷氨酸的食物， 如掛麵、糕點等。 少食含甲基水楊酸的食物， 如番茄、蘋果、桔子等。 飲食中不要加入辛辣的調味品， 如胡椒之類， 也不宜使用酒石黃色素， 如貝類、大紅是、柑欖等食物。
2、應少食含鉛食物。 因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變， 出現多動， 所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
3、應少食含鋁食物。
4、應少食含添加劑和人工色素的食品。 添加劑和人工色素不僅會對人體健康造成威脅， 國外學者認為， 酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調味劑與多動症發病有關， 所以， 多動症換熱忌吃有色素的食物， 如可樂、橘子水、蜜餞及加調味劑的各種食品。
5、少食含糖量高的食物。 甜點心、糖果、飲料等含糖量高的食物攝入過多， 會引起內分泌系統功能紊亂， 導致兒童出現多動症， 故應少食或不食。
6、忌偏食。 小兒大腦細胞的發育生長和智力開發需要各種營養成分， 以活化大腦神經細胞， 改善大腦功能。 如高蛋白質、卵磷脂、維生素B、鋅、鐵等營養物質必不可少。 特別是鐵元素， 若兒童缺鐵， 會引起大腦酶功能紊亂， 影響患兒情緒， 加重多動症狀。 偏食不僅會導致身體發育不佳， 還會造成兒童易乏、貧血和體內其他化學成分的變化， 也會影響多動症的治療。
