孩子出現營養不良問題是讓很多家長朋友非常頭疼的一個大問題。 孩子正處於生長發育的關鍵階段， 如果在這一階段不能夠全方面的補充孩子體內營養所需， 就會導致孩子出現生長遲緩的症狀， 一方面可能會導致孩子出現身材矮小的問題， 另一方面也可能會使孩子的抵抗力變差， 容易使孩子出現各種各樣的疾病， 儘快採取有效的方法來調理孩子出現的營養不良問題是非常有必要的。
如果孩子出現了營養不良的問題， 建議孩子可以多吃一些肉蛋奶， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果，
首先，
孩子一定要補充體內所需要的蛋白質，
蛋白質是構成生命活動的微量基礎。
可以適當的多吃一些肉，
蛋，
奶等食物可以達到一個很好的補充效果。
多吃一些雞蛋在可以補充蛋白質元素的同時也可以補充體內所需要的卵磷脂等多種元素，
對於促進孩子身體生長以及大腦發育都非常有幫助。
其次就是一定要注意補充體內所需要的維生素，
維生素種類多樣，
儘量多吃一些動物肝臟，
多吃一些蔬菜水果，
可以適當的吃一些蘋果，
柑橘等水果都可以達到一個很好的補充維生素的目的，
維生素是維持生命最重要的元素。
最後就是要補充鈣，
