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檸檬不能和什麼一起吃呢

檸檬這種水果受到很多人的歡迎, 檸檬既能夠起到很好的減肥的功效, 能夠促進脂肪的燃燒, 同時還有很好的美容養顏的作用, 檸檬富含大量的維生素c, 還有很好的檸檬酸, 都是人體所需要的營養元素, 檸檬雖好, 也有一定的禁忌, 下面我們來瞭解一下檸檬不能和什麼一起吃。

檸檬不能和海產品一起吃, 比如說海蝦、海蟹、海參等食物, 因為這些食物當中含有豐富的蛋白質和鈣, 而檸檬裡面的果酸非常的豐富, 如果海鮮和檸檬一起吃, 檸檬裡面的果酸就會造成海產品裡的蛋白質凝固, 在人體當中就會形成不容易消化的碳酸鈣,

不但降低營養價值, 還容易導致腸胃不適, 甚至誘發結石的產生。

平時在吃檸檬的時候也不要和牛奶一起同吃, 牛奶同樣也是富含蛋白質和鈣質, 如果一起吃也會影響腸胃的消化, 造成腸胃不適, 甚至會引起腹瀉腹脹等症狀。

另外檸檬也最好不要和胡蘿蔔一塊吃, 因為胡蘿蔔裡面含有抗壞血酸酵酶, 兩者在一起吃的話容易破壞檸檬裡面的維生素c。

平時在吃檸檬的時候可以和雞肉在一起吃, 不但會讓雞肉的香味兒更加濃郁, 同時還能夠讓人食欲大振, 對於促進消化, 促進營養吸收也有很好的效果, 另外也可以和蘆薈一起食用, 這對於口腔潰瘍有很好的治療功效。 另外我們還可以和甘蔗一起搭配食用,

具有生津益胃、除煩止渴的功效, 對於調養腸胃也有很好的效果。

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