美麗的容顏一直是人們經久不衰的追求目標, 尤其是在這個講究“顏值”的時代, 美容抗衰老更是一眾朋友每天的必修課, 其實, 中醫也有很多美容抗衰老的驗方, 只是一般人不知道。 比如靈芝美容抗衰老驗方, 您是否知曉?
靈芝紅棗茶
【處方】靈芝4~6克, 紅棗9枚。
【製作】靈芝切片, 浸泡4~8小時後, 與紅棗同煮。
【用法】可常服。
【功效】改善虛弱體質, 提高免疫力, 安神養心, 有助美容。
靈芝三果益發湯
【處方】靈芝6克, 石榴2個, 椰子肉1個, 龍眼肉10克, 冰糖8克。
【製作】靈芝切片浸泡, 與其他材料同煮。
【用法】常服。
【功效】滋養補血, 烏黑頭髮, 治療脫髮,
靈芝鵪鶉蛋湯
【處方】靈芝60克, 鵪鶉蛋12個, 紅棗12個。
【製作】將靈芝洗淨, 切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟, 去殼。 把全部用料放入鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後, 文火煲至靈芝出味。
【用法】服時加白糖適量, 再煲沸即成, 可常服。
【功效】補血益精, 悅色減皺。
靈芝丸
【處方】靈芝適量。
【製作】將靈芝曬乾, 研細為末, 蒸2小時, 再將其曬乾, 研細, 煉蜜為丸, 每晚6~9克貯瓶備用。
【用法】每日早晨及晚上各以酒服1丸。
【功效】益精氣, 悅顏色, 減皺。
靈芝湯
【處方】靈芝0.5~1克。
【製作】靈芝切片煲湯。
【用法】每日3次, 10~15天為1個療程。
【功效】悅色減皺。
靈芝豬蹄湯
【處方】靈芝30克, 豬蹄2只。
【製作】先將靈芝浸泡, 豬蹄切塊, 共放瓦鍋中, 加生薑、胡椒, 燉至豬蹄爛熟食用。
【用法】常服。
【功效】靈芝具有補肺益腎, 健脾安神以及提高人體免疫力的作用;豬蹄中含有豐富的膠原蛋白, 人體若缺乏膠原蛋白就會造成細胞脫水、彈性降低, 而導致臉上皮膚鬆弛出現皺紋。 常食此湯能抗衰老、柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。
靈芝瓊花露
【處方】靈芝、桑椹、枸杞子各30克, 芍藥15克, 丁香9克, 蜂王漿3克。
【製作】共入1000克白酒中密封浸泡半年。
【用法】起封後每次取服10克, 可用果汁稀釋, 每天1~2次。
【功效】年老體弱者長期飲用, 有滋補強身、抗老防衰作用。