炒土豆絲是比較家常的做法, 根據個人的口感不同, 喜歡辣的可以放點幹辣椒, 喜歡酸甜的可以放入醋, 放入適量的白糖, 這都是可以的。 炒出來的土豆絲比較清脆爽口, 比較下飯, 能夠提高人的食欲, 有很好的開胃的效果, 下面我們就來瞭解一下炒土豆絲的做法。
準備一個比較大的土豆,
準備適量的蔥薑蒜,
準備少許幹辣椒,
準備白醋和少量的糖,
準備半根胡蘿蔔。
準備少許花椒粒。
首先把土豆清洗乾淨, 然後切成細絲, 把切好的細絲放到清水裡面浸泡一會兒, 把土豆上面的澱粉去掉, 多浸泡一會兒能夠保證土豆絲吃起來比較清脆。
鍋中放入適量的油,
放入花椒粒爆香,
加入蔥花薑末和幹辣椒,
炒出香味兒以後。
把土豆絲和胡蘿蔔放入鍋中,
要大火翻炒,
翻炒均勻,
馬上加少量的鹽,
加少許糖,
繼續大火翻炒,
炒一分鐘左右,
烹入少許的白醋,
翻炒均勻。
加入少許的味精。
關火盛盤。
這樣炒土豆絲就做好了。
土豆絲的做法比較簡單, 具有很好的開胃的效果, 另外炒土豆絲還有一定的減肥的功效, 因為放的油不多, 適當的吃一些具有很好的飽腹感, 土豆絲裡面的澱粉多為抗性澱粉, 只要放油不多, 土豆絲裡面的澱粉一般不會過多的轉化為脂肪, 所以土豆具有很好的減肥的效果,