您的位置:首頁>正文

炒土豆絲的做法是什麼

炒土豆絲是比較家常的做法, 根據個人的口感不同, 喜歡辣的可以放點幹辣椒, 喜歡酸甜的可以放入醋, 放入適量的白糖, 這都是可以的。 炒出來的土豆絲比較清脆爽口, 比較下飯, 能夠提高人的食欲, 有很好的開胃的效果, 下面我們就來瞭解一下炒土豆絲的做法。

準備一個比較大的土豆, 準備適量的蔥薑蒜, 準備少許幹辣椒, 準備白醋和少量的糖, 準備半根胡蘿蔔。 準備少許花椒粒。

首先把土豆清洗乾淨, 然後切成細絲, 把切好的細絲放到清水裡面浸泡一會兒, 把土豆上面的澱粉去掉, 多浸泡一會兒能夠保證土豆絲吃起來比較清脆。

把胡蘿蔔清洗乾淨以後也切成細絲。

鍋中放入適量的油, 放入花椒粒爆香, 加入蔥花薑末和幹辣椒, 炒出香味兒以後。 把土豆絲和胡蘿蔔放入鍋中, 要大火翻炒, 翻炒均勻, 馬上加少量的鹽, 加少許糖, 繼續大火翻炒, 炒一分鐘左右, 烹入少許的白醋, 翻炒均勻。 加入少許的味精。 關火盛盤。 這樣炒土豆絲就做好了。

土豆絲的做法比較簡單, 具有很好的開胃的效果, 另外炒土豆絲還有一定的減肥的功效, 因為放的油不多, 適當的吃一些具有很好的飽腹感, 土豆絲裡面的澱粉多為抗性澱粉, 只要放油不多, 土豆絲裡面的澱粉一般不會過多的轉化為脂肪, 所以土豆具有很好的減肥的效果,

在平時適當的吃一些還能夠平衡人的血壓, 對於預防高血壓也能發揮很好的功效。

相關用戶問答
  • 1回答

    炒土豆絲怎麼做

    土豆400克胡蘿蔔5cm小蔥10根酒2大匙鹽1小匙砂糖適量、油適量中藥:花椒1小匙生薑1片(切絲)做法:1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。2、把土豆細絲放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。3、胡蘿... [詳細答案]

  • 1回答

    酸辣土豆絲的做法

    酸辣土豆絲 主料 土豆500g 幹辣椒2個香菜梗3g 輔料 大蒜5g 鹽3/4小勺 大蔥5g 味精1/4小勺陳醋1大勺 步驟 1.所有原料準備好,清洗乾淨。 2.土豆絲去皮切成絲,用清水洗淨表面的... [詳細答案]

  • 1回答

    魚香肉絲的做法

    原料:瘦肉(最好是夾子瘦肉),泡薑,泡紅椒,大蔥,大蒜,白糖,醋,鹽,味精,芡粉,菜油 把瘦肉切絲,泡薑泡紅椒切丁,大蒜切丁,大蔥切成1cm的段。 把菜油加熱至八成熱,瘦肉絲放鹽、味精、芡粉拌好,... [詳細答案]

  • 3回答

    治療肛裂的最佳的方法是什麼?

    1,肛裂建議你還是到正規的肛腸專科醫院檢查確診,然後對症治療,不可輕信廣告或偏方等,.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,... [詳細答案]

  • 3回答

    肝內膽管結石,最佳治療方法是什麼

    肝內膽管結石導致膽囊炎可能是眾所周知的。除此之外,一些小的結石落入膽總管、排入十二指腸,而每次落入膽總管後均可損傷膽總管末端肝胰壺腹括約肌,反復如此則造成膽總管末端狹窄,繼發膽總管結石及膽源性胰腺炎... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示