孕婦火氣大的危害還是比較大的, 當孕婦出現上火的時候, 胎兒也容易出現上火的情況, 這個時候一定要注重良好的休息, 要加強飲食調養, 保持良好的心態, 那麼孕婦火氣大吃什麼降火呢?下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
當孕婦火氣大的時候,
應該吃一些去火食物,
這時候不要吃一些辛辣刺激的食物,
也不要吃一些過於油膩的食物,
可以適當的喝一些綠豆湯,
喝一些菊花茶,
或者適當的吃一些苦瓜百合等等這類食物,
都有很好的調理和保健的作用。
西芹百合炒草莓有很好的去火的功效,
先把西芹清洗乾淨,
切成菱形片,
然後把百合也清洗乾淨,
放到清水裡面浸泡五分鐘,
草莓去蒂清洗乾淨,
把大蒜切成粒,
把草莓切成片,
鍋中放入適量的清水燒開,
然後放鹽放入西芹和百合,
焯一下,
然後控幹水分。
另起一鍋,
鍋裡面放入少許植物油,
然後放入蒜粒,
炒出香味兒,
再加入百合,
加入西芹和草莓,
放少許的鹽翻炒,
最後加入水澱粉勾芡,
這樣具有降火功效的西芹百合炒草莓就做好了。
另外對於孕婦來說, 平時應該多吃一些水果, 比如說蘋果、櫻桃、草莓等食物, 都具有一定的去火的作用, 除了飲食以外,