我們平時到超市購買牛奶， 牛奶的食品袋上都會有生產日期， 都會有保質期限， 當牛奶過期的時候是不能喝的， 過期的牛奶不但容易導致一些腸胃的症狀表現， 甚至容易出現中毒的情況， 下面我們來瞭解一下這方面的問題。
過了期的牛奶危害很大，
最常見的就是喝過期牛奶出現鬧肚子的情況，
過期牛奶裡面的蛋白質已經遭到破壞，
這時候會滋生大量的病菌，
而這些病菌會影響腸道的益生菌總量，
就會誘發腹痛腹瀉的症狀表現。
平時生活當中， 要知道食物能不能吃， 我們都要先看一下包裝袋上的保質期，
牛奶是我們經常喝的一種具有很好營養功效的食品，
牛奶的營養價值很高，
能夠補充人體的蛋白質和微量元素，
在提高免疫力方面的水準也非常的好，
平時在購買牛奶的時候一定要看好保質期，
如果一旦過了保質期就最好不要再喝了，
避免造成健康影響。
以上簡單的瞭解了過期的牛奶能喝嗎？過期的牛奶最好不要喝， 即使過期以後牛奶沒有出現變質， 這時候的牛奶的營養功效已經大大下降，
