脾胃如果出現濕熱的情況, 一般患者也會有較為明顯的症狀, 比如臉上出油較多, 然後感覺走路更加吃力, 就像腳上綁住了沙袋的感覺。 對於脾胃濕熱的情況, 可以通過一些清淡的飲食來解決, 比如食用素燒苦瓜、赤小豆薏米飲等等。
1、素燒苦瓜:新鮮苦瓜200克, 切絲, 先用開水浸泡片刻以去苦味, 再入油鍋燒炒至九成熟, 出鍋, 勾欠(含有鹽、味精)澆汁。
2、赤小豆薏米飲:赤小豆30克、薏米30克, 加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液, 再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液, 將兩次的汁液攪勻, 溫飲或涼飲。
3、金針冬瓜湯:幹金針菜20克,
4、五花茶:幹木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克。 以上所有材料洗淨, 放入煲內, 加入400毫升清水煎渚。 此款五花茶能清大腸濕熱。