寶寶在睡覺的時候總是蹬被子， 大人總是怕孩子著涼所以睡不好， 一遍一遍的給孩子蓋被子。 可以根據不同的季節選用不同材質的睡袋給寶寶穿， 這樣就不怕蹬被子了， 蹬被子是因為寶寶不舒服， 也可以幫寶寶翻翻身。
1.睡袋
防止寶寶晚上睡覺蹬被子最好的方法當然還是直接給寶寶買條睡袋了， 省時、省力、方便， 晚上都不用起來那麼多次了， 最關鍵的是小寶寶也非常喜歡。 當然買睡袋最好根據寶寶大小， 睡袋形狀， 功能， 材質來購買合適的是最重要的。
2.肚子
寶寶蹬被子是常見的， 把寶寶的肚子蓋上浴巾，
關鍵是肚子不要著涼， 所以將被子橫過來蓋在小孩的上半身就可以了。 寧涼勿熱是原則， 小孩的感冒一 般都是捂出來的。
3.翻身
寶寶因 為仰著睡會呼吸不暢， 就會一直蹬被子， 試著幫她翻翻身睡。
4.折疊被子
找一床成人蓋的被子， 以短的一邊為准對折， 鋪在寶寶小床上， 也就是被子的一半是墊 的， 一半是蓋的， 寶寶睡下去後找二個大一點的夾子， 把二個短邊夾住即可。
5.護肚子
買一個專門暖胃跟肚子的帶子， 晚上睡覺就在肚子上裹著， 然後小被子用繩子捆一下， 把腳露出來， 就不怕受涼了。
被子分兩層蓋， 用一床薄的蓋在寶寶肚皮上，
6.周圍擋住
如果是睡小床的寶寶， 可以把外頭那層用床環夾夾住四周， 但要夾高點， 不要夾到小腿以下的部位， 效 果會好點。
