手因為是長期暴露在外面， 稍有不注意就會遇到一些外來的傷害， 比如出現被擠壓傷之後， 手指就會變得又腫又痛， 這個時候如果情況嚴重要及時到醫院進行檢查和治療。 不嚴重的時候也可以在家進行一些護理措施， 幫助手指壓進口恢復。 關於手指壓傷腫痛時的日常護理有以下幾個方面：
1.到醫院檢查
到醫院的普外科做個檢查， 確認是否出現骨折及肌腱斷裂， 在醫生指導下就醫進行合理的治療， 促進淤血的消除， 恢復正常。
2.局部軟組織， 肌腱損傷引起的腫痛
注意適當休息， 不要進行劇烈活動，
3.消腫方法
1.）皮膚碰撞後,局部腫脹、淤血,抹點牙膏能減輕症狀.
2.）手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛。
3.）取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.
指導意見：
4.）跌打青紫淤腫者,用熱醋塗患處,每日3次,可治癒.
5）黑豆500克,涼水5升,煮開後,加入白酒5升,再用文火煎煮成3升,乘溫日服1次,3次服完,可治浮腫。
冰塊敷的原理是
利用熱脹冷縮的原理消腫。 做法：用手巾包住冰塊， 敷在浮腫的皮膚上.
