一、上眼皮腫是怎麼回事
二、眼皮腫日常注意事項
三、眼皮腫如何消腫
上眼皮腫是怎麼回事
1、皮下脂肪較多導致上眼皮腫
導致上眼皮浮腫的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的上眼皮脂肪較多,那麼上眼皮浮腫那也是沒有辦法的事。
2、睡覺導致上眼皮腫
睡覺是導致上眼皮浮腫最常見的原因,在夜間睡覺時,枕頭太低的話會影響臉部的血液回流,體液集中在上眼皮部位,早上起來時就會發現眼皮浮腫。 但是這樣發生的上眼皮浮腫不用太擔心,起床以後幾個小時就會自行消失。
3、飲食導致上眼皮腫
一些不良的飲食習慣也是導致上眼皮浮腫的罪魁禍首。 比如長期的高鹽辛辣,就會導致身體裡的毒素無法順利的排出體外,導致上眼皮浮腫。
4、生理性導致上眼皮腫
生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。 這種眼瞼水腫多見於健康人,對身體沒有什麼影響,常能自然消退。 遺傳也會導致上眼皮浮腫,這是因為父母中也有天生上眼皮浮腫的特徵,有一定的幾率會遺傳給下一代。 這和脂肪過多一樣,沒有天然安全的手段補救,最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。
5、病理性導致上眼皮腫
病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。
眼皮腫日常注意事項
1、少吃食鹽
有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫,以眼皮最為明顯,出現眼泡虛腫。 在月經週期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。
2、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。
3、在頭下墊兩三個枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮,採取高枕高睡法會自然消腫。 但此舉需數小時方可見效。 在頭下墊兩三個枕頭睡覺
4、睡前不喝太多水
眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。 同時,平時注意鍛煉,使血液迴圈暢通,才是根本之計。 如果你是不喜歡運動的懶人,每隔幾天泡泡熱水澡,也可以改善血液迴圈的狀況。
眼皮腫如何消腫
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題,也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持使用可減輕下眼袋。 也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。 木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來眼睛浮腫,可用冰敷十分鐘。 腫泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上,使用後有明顯效果。
5、黃春菊
黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。 如果你準備要加班工作,可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好,以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。
