按摩重點:1.關元穴2. 至陽穴3. 脾俞穴.胃俞穴
1、食.中指按揉關元穴2〜3分鐘, 以感覺皮膚發熱為宜。 關元穴是小腸之氣會於腹部的穴位, 該穴氣血可直接作用於小腸。 按摩此穴, 可增強小腸的蠕動, 提高其吸收功能。
2、拇指點按至陽穴1分鐘, 以感覺酸脹為宜。 至陽穴乃是督脈要穴, 其醫療功用十分廣泛。 按摩此穴, 具有清熱祛黃之效, 可清小腸之熱, 從而增強其功能。
3、胃俞穴雙手拇指分別點按背部左右脾俞、胃俞穴1分鐘,
按摩重點:1.關元穴2. 至陽穴3. 脾俞穴.胃俞穴
1、食.中指按揉關元穴2〜3分鐘, 以感覺皮膚發熱為宜。 關元穴是小腸之氣會於腹部的穴位, 該穴氣血可直接作用於小腸。 按摩此穴, 可增強小腸的蠕動, 提高其吸收功能。
2、拇指點按至陽穴1分鐘, 以感覺酸脹為宜。 至陽穴乃是督脈要穴, 其醫療功用十分廣泛。 按摩此穴, 具有清熱祛黃之效, 可清小腸之熱, 從而增強其功能。
3、胃俞穴雙手拇指分別點按背部左右脾俞、胃俞穴1分鐘,
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