不得不說， 豐滿的乳☆禁☆房， 不僅僅是女性傲人身姿的評判標準， 其更會讓女性朋友在平時充滿了無限的自信， 因此， 如何讓自己的胸部變得豐滿堅挺， 是不少女性都想要實現的目標， 而以下五款豐胸湯， 就有一定的療效。
豐胸湯一：木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水， 把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
特點及功效：
黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用， 特別是月經量多更適用哦， 而且方便快捷。 此方這樣搭配， 有健脾、補血、調經的功效。 促使脾胃功能正常， 血氣豐沛， 乳☆禁☆房自然就會豐滿堅挺。 當然， 有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
豐胸湯二：黃魚豆腐湯
材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
做法：
1、把魚去除內臟和魚鰓， 洗淨;
2、鍋裡裝水， 把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;
3、加入豆腐， 再燉10分鐘;
4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效：
魚肉和豆腐都含有優質蛋白， 而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素， 對女性大有好處。 這個湯有美白、養血豐胸等功效， 尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳☆禁☆房發育不良的人來說效果比較顯著。
豐胸湯三：歸芪雞湯
材料：當歸1錢， 黃芪2錢， 雞腿1只， 水4碗。
做法：
1、將雞腿洗淨， 切塊， 放入水中， 以大火煮開;
2、放入黃芪， 和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸， 煮5分鐘， 加鹽便可食用。
特點及功效：
當歸補血， 黃芪補氣。 所以， 這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效， 經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全， 達到豐乳的目的。
豐胸湯四：歸芪蝦仁湯
材料：黃芪30克， 蝦仁100克， 當歸15克， 桔梗6克， 枸杞子15克， 淮山30克。
做法：
1、將當歸、黃芪、桔梗， 洗淨， 放入鍋中;
2、淮山去皮， 切塊， 也放入鍋中， 加清水適量， 上文火煎湯;
3、去渣， 再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
特點及功效：
這款湯可謂大補特補了， 不但養顏、調補氣血， 還能使乳☆禁☆房堅挺有彈性， 適用於氣血弱虛所致乳☆禁☆房乾癟。
豐胸湯五：木瓜美膚湯
材料：木瓜500克， 甜玉米500克， 大豆50克， 冰糖30克， 清水2000克， 蜂蜜4湯勺
做法：
1、大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;
2、玉米洗乾淨;把以上材料一起加入鍋中， 大鍋煮滾後維持火力10分鐘;
3、轉文火， 加入冰糖， 一起煲40~50分鐘。
特點及功效：
雖然這是一道不折不扣的甜湯， 但適當的喝絕對不會發胖的。 木瓜美膚豐胸的作用， 相信不用我說大家都知道啦。 這道湯含有豐富的維生素E、維生素A，
總的來講， 採用食物調理的方法來實現豐胸的目的， 是目前人們最信賴的一種美容養生方法， 通常來講， 食物豐胸的原理主要是通過促進女性氣血暢通和乳腺分泌而實現豐胸的目的的， 因此， 大家可以常喝上述五款湯飲。