糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。 而這個疾病有許多的併發症。 最常見的併發症就是糖尿病足, 那麼這一疾病該如何來預防呢?下面給大家介紹一下糖尿病併發症的常見的預防方法供大家瞭解。
1、不要穿涼鞋, 更不能赤足行走, 避免劃傷、刺傷和切割傷。
2、當足部有感覺減弱或麻木時, 不要長時間接觸過熱、過冷的物質, 避免燙傷或凍傷。
3、不要交叉盤腿, 避免減少足部血液迴圈。
4、避免不必要的外傷, 如:穿鞋前檢查鞋擊否有異物、隆起, 避免刺傷和摩擦傷。
5、控制吸煙, 吸煙可以加重動脈粥樣硬化,
6、合理搭配膳食, 控制糖、蛋白質攝入量, 避免加重糖尿病症狀。
7、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子, 因為那樣會擠壓您的足部, 加重足部缺血。