吃什麼水果對消化不良發燒腹瀉好

一、吃什麼水果對消化不良發燒腹瀉好

二、消化不良什麼原因

吃什麼水果對消化不良發燒腹瀉好

1、番茄

含有大量豐富的有機酸,如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素C,使的在加工烹飪的過程不被破壞,增加了維生素的利用率。 番茄當中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化,利尿,能協助胃液的消化脂肪,番茄素還能夠抑制細菌和真菌的生長。

2、草莓

最新研究發現,草莓還會有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。 草莓肉甜汁美,又會有一定的抗癌作用。

3、山楂

現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進了胃腸消化的作用。

中醫認為,山楂是具有很好的健胃、助消化作用,且山楂當中含有脂肪分解酶,對減肥有利,可以輔治繼發性肥胖症。

4、蘋果

西方有句諺語:一天吃一個蘋果,讓醫生遠離我。 與去年相比,蘋果雖然在榜,名次卻有所下降。 這主要就是因為在全球範圍內,蘋果的種類很多,品質卻參差不齊,化肥農藥的使用導致了蘋果的糖分上升,維生素含量卻在減少。 葛聲主任指出,蘋果中的膳食纖維含量較高,能對腸胃功能起到雙向調節作用。 腹瀉時吃蘋果能起到很好的收斂作用,便秘時吃蘋果又能幫助緩解症狀。

5、獼猴桃

獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素,除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防便秘外。

還可以預防結腸癌。 獼猴桃含有豐富的維生素C,是提高免疫力和軟化血管的。 每天早上空腹1-2個,隔一個小時再進食即可。

6、柑橘

柑橘含有豐富的膳食纖維,促進胃腸蠕動和消化,不能降血脂、血壓。 每天吃2-3個既可以,多了怕有些人容易上火。 橘子肉上的白色經絡絲都可以吃的。

7、梨

梨含有水分很多,潤腸通便,利尿降壓,而且對咽炎也很好。 每天吃1-2個。

消化不良什麼原因

1、某些胃腸道疾病,比如炎症、潰瘍、功能紊亂等可能導致腸壁血循環發生障礙,影響腸腔內氣體吸收,從而引起消化不好。

2、包括胃和十二指腸部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。

患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。 胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。

3、患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。 老年人的消化功能減退,易受情緒影響,有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。

4、消化不良可由特發性、先天性、炎症性、傳染性或胰腺疾病所致,也可繼發於多種全身性疾病。 如乳糜瀉為麩質敏感性腸病,是原發性腸道吸收不良綜合征。

5、某些不易消化的食物,或患者進食過快,導致消化不好。 另外,飲食過量,或暴飲暴食:飲食過量,或暴飲暴食可損傷脾胃,運化功能失調,宿食積滯,不利於消化。

6、藥物:有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。

很多老年人服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林,均會對胃部構成損傷,造成胃和上腹部的痛症。 這些藥物引發的潰瘍,通常發生在胃部多於十二指腸。

7、生活習慣:不正常飲食,煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,日常生活中經常攝取這些物質的人易患消化不良;暴飲暴食。

8、幽門螺旋桿菌:寄生於胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌,可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。