羽毛球是一種很大眾化的體育運動， 它不僅可以起到鍛煉身體的效果， 還能陶冶人的情操。 羽毛球是很多人的健身選擇， 不但能和家人和朋友增進感情的交流， 還能達到健身的目的， 可是打羽毛球也很有講究， 一起看看吧！
羽毛球發球規則：
1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。
2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球， 腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸， 不得移動， 直至將球發出。
3、發球員的球拍必須先擊中球托， 與此同時整個球要低於發球員的腰部。
4、擊球瞬間， 球拍杆應指向下方， 從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部。
5、發球開始後， 發球員的球拍必須連續向前揮動， 直至將球發出。
6、發出的球必須向上飛行過網， 如果不受攔截， 應落入接發球員的發球區內。
7、一旦雙方運動員站好位置，
8、發球員須在接發球員準備好後才能發球， 如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。
9、一旦發球開始， 球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。
10、雙打比賽， 發球員或接發球員的同伴站位不限， 但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。