肚皮舞, 是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式, 起源於中東地區, 並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展, 19世紀末傳入歐美地區, 至今已遍佈世界各地, 成為一種較為知名的國際性舞蹈。 肚皮舞是較為女性的舞蹈, 其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部, 舞姿優美, 變化多端, 而且多張顯阿拉伯風情, 以神秘著稱。 近些年, 肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
肚皮舞特點:
肚皮舞是非常女性的舞蹈, 肚皮舞其特色是,
肚皮舞必需在平滑的地板, 赤足舞蹈, 配合音樂, 以極快速, 錯綜複雜之感性肢體動作, 快速的舞步, 一如歐美的狐步舞般, 交叉搖擺的舞姿, 時而優雅、時而感性、嫵媚嬌柔, 時而傲酷, 神秘, 肚皮舞迷人的特資, 令人目不暇接。
肚皮舞當然可以無伴奏的獨舞, 充滿浪漫的獨特阿拉伯音樂肚皮舞更具動感, 伴奏常見的樂器如烏德(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡(Deblek)手鼓, 揚琴山都爾等等, 其中打擊樂器的手鼓尤為重要, 在舞者施展扭腰舞腹的絕活時, 鼓的加入有相乘動感。
肚皮舞時亦結合其他的道具, 如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火焰等等, 這些道具的出現, 可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教儀式的影響。 這些極戲化又神秘的表演方式, 中東的一些國家, 仍然尊循無誤。 尤其是錯綜複雜的蛇把戲, 蛇象徵男人和女人, 雌雄同體蛇, 非常詭異, 充滿了阿拉伯的神秘。
作為一種優美的身體藝術, 肚皮舞通過骨盆,