女人天生愛美麗， 可是體內有毒素不僅影響身體健康而且會導致皮膚暗黃， 想要健康紅潤的氣色嗎？想要讓自己的皮膚變得的皙無暇嗎？下面小編教大家幾款排毒養顏茶， 大家一起來看看吧！
材料：生薑、蘇葉各3克。
製作：將生薑切成細絲， 蘇葉洗淨， 用開水沖泡10分鐘代茶飲用。 每日2劑， 上下午各溫服1劑。
功效：姜蘇茶有通便、利尿的功效。 用來治療便秘是最適合不過的了， 順便排出體內囤積已久的毒素， 讓肌膚看起來紅潤有光澤。 有疏風散寒、理氣和胃之功， 適用於風寒感冒、頭痛發熱， 或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 此方以藥代茶， 味少而精， 實用簡便， 適於家庭保健防。
排毒養顏茶二：苦瓜茶
製作：成熟適中的苦瓜→精選→清洗→去瓤→切片→烘房乾燥脫水→回軟→再次乾燥包裝→成品。
功效：苦瓜茶有利尿、排毒的功效。 還能輕鬆減肥、祛痘， 一舉多得。 苦瓜茶DIY方法是將苦瓜去瓤裝入綠茶， 然後掛在通風處風乾， 需要飲用時切碎苦瓜取大約10克用熱水沖泡即可。
排毒養顏茶三：桂花茶
材料：桂花、玫瑰花各3克。
製作：開水沖泡後飲用， 每日2-3次。 有和胃理氣、溫胃散寒的功效， 適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
功效：到了秋季， 到處桂花飄香， 桂花還可以用來製作成花茶， 有滋潤、溫補陽氣的功效。 桂花茶DUY方法是將桂花曬成幹桂花， 再將1克幹桂花和2克茶葉用熱水沖泡6分鐘就可以飲用了。
排毒養顏茶四：蘿蔔茶
材料：白蘿蔔、茶葉、水、鹽。
製作：先將洗淨的白蘿蔔切片煮爛， 再稍加點鹽調味， 再將5克的茶葉用熱水沖泡5分鐘後倒入100克的蘿蔔汁內就可飲用了。
功效：白蘿蔔既能生吃又能炒熟當菜吃， 還能做成茶當秋季護膚品用。 能清熱化痰， 排毒養顏。
食物排毒法：
1、床後喝一大杯溫檸檬水起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，
2、髒是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳製品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能淨化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的澱粉質對清肝臟來說也是靈丹妙藥。
3、盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、鳳梨、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有淨化物質。
TIPS：使用食物排毒的人在剛開始的兩天可能感覺不太好，不過不必緊張，人體此時正在進入一種“康復危機”，此時肝臟正在努力去除毒素，會導致頭痛、疲乏。
總結：上文小編主要介紹了四款秋季排毒養顏茶，對於排除體內的毒素有很大的效果，想要讓自己變成萬人迷嗎？大家不妨去試試這幾款排毒養顏茶，相信會有很不錯的效果哦！
2、髒是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳製品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能淨化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的澱粉質對清肝臟來說也是靈丹妙藥。
3、盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、鳳梨、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有淨化物質。
TIPS：使用食物排毒的人在剛開始的兩天可能感覺不太好，不過不必緊張，人體此時正在進入一種“康復危機”，此時肝臟正在努力去除毒素，會導致頭痛、疲乏。
總結：上文小編主要介紹了四款秋季排毒養顏茶，對於排除體內的毒素有很大的效果，想要讓自己變成萬人迷嗎？大家不妨去試試這幾款排毒養顏茶，相信會有很不錯的效果哦！