火罐對皮膚起到的吸拔作用， 能夠引導營衛之氣始行輸布。 而拔罐的負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物得以加速排出。
拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛， 對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。 拔罐還可以用在人體穴位上， 治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病， 可以多隻罐同時施行。
與傳統拔火罐不同的是， 真空拔罐療法也可減肥。 真空是通過真空負壓的作用， 對人體的吸拔， 刺激穴位， 排瘀疏鬆， 打通經絡、暢通氣血， 增強細胞活性， 改善內迴圈， 使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。 除了可減去體表脂肪， 對深層脂肪也有一定的作用。
拔火罐減肥注意：拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。
拔罐減肥期間配合飲食減肥起到的效果是雙倍的。 只是， 很多朋友不知該如何選擇飲食， 從而拒絕一切可能引起肥胖的營養和飲食。 其實， 這樣是不合理的。 下面就讓我們一起來學習一下拔罐減肥期間飲食上該注意的5項內容。
1、烹飪方法及餐次：食品的加工應以蒸、煮、燒、汆等烹飪方式為主， 忌用油煎和炸等方法。 進食的餐次要因人而異， 通常3～5次/天為好。
2、適量蛋白質：在採取低能量飲食的同時， 蛋白質的供給量應該占總能量供給的20～30。
3、限止脂肪：過多攝入脂肪可導致酮症， 在限止飲食能量供給的同時要限止飲食脂肪的供給， 特別是動物性脂肪的供給。 脂肪輕易沉澱在皮下組織和內臟器官四面， 從而導致脂肪肝和一些心腦血管疾病的發生。 肥胖者飲食脂肪應操控在總攝入能量的25～30。
4、限止糖類：糖類的供給應該操控在飲食總能量的40～55， 倖免食用蔗糖、麥芽糖等含單糖類的食品。 食品纖維的攝入量可以不加限止， 所以應適當多食用高纖維食品。
5、限止食鹽和嘌呤：食鹽可以導致口渴和增加食欲， 過多的食用不利於肥胖症的治療， 3g/d～6g/d為宜；嘌呤可以增進食欲和加重肝腎的負擔， 所以，